建议你平时的饮食应该要做到均衡有营养,最好是少量多餐。多吃富含碳水化合物的食物,如谷类、鱼和瘦肉等。生活和工作要劳逸结合,保证充足睡眠,避免过度劳累。避免剧烈运动。
低血糖是由于淀粉摄入不足,体内缺乏足量的葡萄糖以供日常生活所需,则会导致低血糖,或者运动量过大,汗水蒸发过多,没有及时补充水分和能量,也有部分人是因为胰岛素分泌过多导致低血糖
低血糖的患者平时可以多吃一些高糖的水果如香蕉、葡萄。另外,西瓜、苹果和草莓等水果也可以很好的提高血糖水平。建议低血糖患者平时应当少量多餐。晚上睡觉之前可以吃少量的甜味小零食。
建议您在此时可以选择进食高糖含量的食物,例如糖果、蛋糕、甘蔗等,或是可以选修喝一些葡萄糖水,从而可以有效的提高您的血糖值,促进病情的恢复。近期需要保持饮食的营养均衡,促进血糖值的恢复。
患者的血糖比较低,建议吃些含有果糖多的食物,比如西瓜、香蕉、榴莲、蛋糕、巧克力、糖果、菠萝蜜、哈密瓜、奶油饼干、苹果、冰糖等。但是如果患者低血糖比较严重,则建议静脉输液葡萄糖治疗。
低血糖是由于体内的葡萄糖水平下降所致,患者会出现面色苍白、气促、全身乏力、心悸头晕、手抖以及饥饿等症状,部分患者还会出现神志改变以及昏迷等症状,应遵医嘱服用葡萄糖溶液进行治疗。
引起低血糖症的原因有很多:第一,长期减肥剧烈运动,并且进食量较少引起。第二,长时间大量饮酒,而未进食造成。第三,大量服用降糖药,或者大剂量注射胰岛素等。第四,患有消化道肿瘤引起。
低血糖发作时可出现心悸、出汗、周身乏力、饥饿感、烦躁不安等症状。如果不采取纠正低血糖,超过6小时,会造成大脑不可逆的损伤,患者可能会出现癫痫、昏迷甚至是死亡等。常见的原因是胰岛素瘤、糖尿病服药剂量过大、剧烈运动、缺乏营养等。
孕期出现低血糖需要及时补充糖分。孕期需要加强营养摄入,合理搭配饮食,适当补充糖分,最好随身携带糖果或水果,避免出现低血糖反应。定期孕检,保持良好心情,以保证胎儿健康的发育。
女生低血糖可能是患有肝脏疾病、胰外肿瘤等导致的。此外,也可能是内分泌失调,或早晨空腹的时候测量血糖,导致数值偏低。建议:您在出现低血糖现象的时候可以适量的吃点甜食,来缓解低血糖现象。
低血糖的症状有很多,比如出汗、心慌、面色苍白、饥饿感、头晕、四肢乏力、眩晕心悸、视力障碍、注意力不集中、思维和语言迟钝等症状,需要积极治疗,可进食糖果、饼干、面包、馒头等食物,缓解低血糖的症状。