低血糖怎么调理？

　　低血糖是由于淀粉摄入不足，体内缺乏足量的葡萄糖以供日常生活所需，则会导致低血糖，或者运动量过大，汗水蒸发过多，没有及时补充水分和能量，也有部分人是因为胰岛素分泌过多导致低血糖

　　低血糖的患者平时可以多吃一些高糖的水果如香蕉、葡萄。另外，西瓜、苹果和草莓等水果也可以很好的提高血糖水平。建议低血糖患者平时应当少量多餐。晚上睡觉之前可以吃少量的甜味小零食。

　　建议您在此时可以选择进食高糖含量的食物，例如糖果、蛋糕、甘蔗等，或是可以选修喝一些葡萄糖水，从而可以有效的提高您的血糖值，促进病情的恢复。近期需要保持饮食的营养均衡，促进血糖值的恢复。

　　患者的血糖比较低，建议吃些含有果糖多的食物，比如西瓜、香蕉、榴莲、蛋糕、巧克力、糖果、菠萝蜜、哈密瓜、奶油饼干、苹果、冰糖等。但是如果患者低血糖比较严重，则建议静脉输液葡萄糖治疗。

　　低血糖是由于体内的葡萄糖水平下降所致，患者会出现面色苍白、气促、全身乏力、心悸头晕、手抖以及饥饿等症状，部分患者还会出现神志改变以及昏迷等症状，应遵医嘱服用葡萄糖溶液进行治疗。

　　引起低血糖症的原因有很多：第一，长期减肥剧烈运动，并且进食量较少引起。第二，长时间大量饮酒，而未进食造成。第三，大量服用降糖药，或者大剂量注射胰岛素等。第四，患有消化道肿瘤引起。

　　低血糖发作时可出现心悸、出汗、周身乏力、饥饿感、烦躁不安等症状。如果不采取纠正低血糖，超过6小时，会造成大脑不可逆的损伤，患者可能会出现癫痫、昏迷甚至是死亡等。常见的原因是胰岛素瘤、糖尿病服药剂量过大、剧烈运动、缺乏营养等。

　　孕期出现低血糖需要及时补充糖分。孕期需要加强营养摄入，合理搭配饮食，适当补充糖分，最好随身携带糖果或水果，避免出现低血糖反应。定期孕检，保持良好心情，以保证胎儿健康的发育。

　　女生低血糖可能是患有肝脏疾病、胰外肿瘤等导致的。此外，也可能是内分泌失调，或早晨空腹的时候测量血糖，导致数值偏低。建议：您在出现低血糖现象的时候可以适量的吃点甜食，来缓解低血糖现象。

　　低血糖的症状有很多，比如出汗、心慌、面色苍白、饥饿感、头晕、四肢乏力、眩晕心悸、视力障碍、注意力不集中、思维和语言迟钝等症状，需要积极治疗，可进食糖果、饼干、面包、馒头等食物，缓解低血糖的症状。