男人肾虚的表现有哪些？

　　肾虚不是肾功能不全，肾功能不全是因为肾脏遭受损伤局部出现炎症或者肿瘤，会出现肾虚的症状，肾虚是中医病症，两者都需要经过医生诊断对症进行治疗，不能擅自使用药物进行治疗。

　　手心出汗不一定是肾虚，手心汗腺丰富，在过度紧张焦虑时，就会有出汗量较多的情况，这是正常的；肾虚的患者除了盗汗，还会出现腰部酸软、入睡困难、乏力、食欲不振、嗜睡等表现。

　　肾虚是可以治好的，如果是因为长期熬夜，不良的生活作息和不规律的性生活引起的肾虚，通过补肾益气的中药调理、针灸和日常行为的规范是可以调养好的，日常饮食也可以吃滋阴补血的食物。

　　男人肾虚要想调理，平时应多吃些补肾食物，比如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑木耳、韭菜、山药、枸杞、板栗、海带、猪腰、猪肝、鸭肝等等。多出门进行运动锻炼，多晒晒太阳，增强抵抗力和免疫力。

　　当患者发生肾虚时，不仅会出现腰疼的症状，多数还可以伴有全身乏力、记忆力减退、失眠多梦，甚至阳痿、早泄等症状。针对此类的患者，建议口服六味地黄丸进行治疗，能起到比较好的改善效果。

　　男性肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，在治疗方法上面，要根据肾虚类型进行补肾。如果是肾阴虚的患者，可以服用六味地黄丸，或者通过针灸治疗；肾阳虚的患者，可以服用金匮肾气丸进行温补肾阳。

　　眼袋大不一定就是肾虚，首先可以考虑是因为遗传因素引起的眼袋大，其次可以考虑是因为睡眠不足，过度疲劳，局部血液不循环引起的眼袋变大，其次还需要考虑体内有湿气引起眼袋较大，但是肾虚会有眼袋大的症状，日常可以多按摩眼部，规律自己的作息，如果肾虚可以通过滋阴补

　　女性腰疼有可能是肾虚引起的，但也有可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎退行性改变引起的。可以经常性按摩腰部肌肉组织，缓解局部的疼痛。其次在生活中，也需要多休息，避免从事重体力劳动。

　　男性肾虚出现阳痿早泄、不育等症状，可以前往中医看男科、不育症专科；出现腰痛、水肿等症状，看中医肾病科；出现咳嗽喘促等症状，看中医肺科；而女性肾虚引起的月经不调、不孕，看中医妇科。

　　严重肾虚通常需要一到两个月能够补回来，可以通过药物和食物两种方法补充；一方面到医院的中医科就诊，通过服用肉苁蓉、菟丝子、枸杞子等中药进行治疗；另一方面食用海参、鲍鱼、蛤蜊、狗肉等食物调理。