降血糖怎么做？

　　病情分析：有高血糖不一定有糖尿病，所以目前降低血糖很重要，防止出现糖尿病。建议：去正规医院进行治疗，一般会使用胰岛素，并配合降糖类的药物，降糖药平时需要规律服用，不可盲目停用。平时可以吃西红柿、黄瓜等低糖食物，但不可吃含糖量多食物，比如西瓜、荔枝等。

　　建议：降糖药最好选择在饭前服用，通过刺激胰岛的细胞而发挥作用，所以最好在饭前30分钟内服用药物。要根药性选择饭前服用还是饭后服用好，饭后服用的降糖药比较少，饭后服用的降糖药会对未产生胃肠道反应。注意事项：在医生的指导下用药。

　　降血糖的食物有很多，包括黄鳝，具有调节血糖功能的作用；麦麸等全谷类的食物，可以起到降血糖的作用；苦瓜，能够促进体内糖进行分解，进而改善人体的血糖的水平；南瓜富含的纤维素，可以使得肠道对血糖的吸收降低，达到降血糖的作用等。

　　病情分析：高血糖指的是血糖高于正常范围内，在临床上即可称作为高血糖。建议：高血糖患者在日常生活中可以多吃苦味重的食物，如苦瓜、秋葵以及野菜等，对血糖能起到比较好的改善作用。同时，还应避免吃含糖高的食物，以免对血糖造成影响。

　　病情分析：高血糖多由于饮食不当引起的，尤其是经常进食高脂肪、高热量的食物，或者是吃了太多的甜食，是很容易引发这种疾病的。建议：调整好饮食习惯，多吃些降血糖的食物，比如芹菜、山药、燕麦、洋葱、苦瓜等，还要多进行体育锻炼，避免过度肥胖，定期到医院复查。

　　病情分析：桑叶茶能够降低血糖，桑叶具有明目益肝、润燥清肺的作用。另外，桑叶中含有大量的生物碱以及多糖，能够有效的促进肝糖的合成。建议：您平时应该减少动物肝脏等脂肪量较高的食物。

　　病情分析：葛根是有一定降血糖作用的，并且，由于其中含有多种氨基酸以及微量元素，可以清楚体内的毒素，对抗癌还有一定的作用。建议：在血糖偏高时，还要控制饮食，减少糖的摄入，有利于对血糖的控制。

　　目前大多数蔬菜都具有降糖的功效，尤其是纤维素含量好的蔬菜，如黑木耳、萝卜、山药、苦瓜、紫菜、海带、洋葱、菠菜、大蒜、花菜、芹菜、青菜、番茄、南瓜、冬瓜、扁豆、胡萝卜及香菜等。建议：您可根据自己的喜好和饮食方式，选择合适的蔬菜食用。

　　病情分析：血糖高多是平常饮食不当，食用过多糖分引起的。而罗汉果中含有丰富的维生素c及多种营养物质，长期泡茶饮用可以减慢细胞老化，减少体内脂肪含量，起到降低血糖的作用。

　　病情分析：糖尿病是以高血糖为特征的疾病。建议：没有食物可以起到快速降血糖的作用，只有食物，降糖药以及运动相结合才能起到降血糖的作用。您可以在平时生活中食用一些低糖食物如黑木耳、魔芋、紫菜等。注意事项：您不要依赖食物降血糖，降血糖是一个漫长的过程，您需要