颈椎病引起的头疼头晕可通过改变生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方法缓解，治疗方案需因人而异，特殊人群需谨慎治疗。
颈椎病引起的头疼头晕，是临床中常见的病症之一，严重影响患者的生活质量。以下是关于颈椎病头疼头晕的一些建议：
1.改变生活习惯：
纠正坐姿：避免长时间低头或仰头，保持颈椎中立位，头部微微上扬。
选择合适的枕头：枕头的高度应适中，以保证颈椎的正常生理曲度。
避免长时间低头：如长时间使用电脑、手机等，应定期活动颈部，放松肌肉。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次20-30分钟，可缓解肌肉紧张。
按摩：由专业按摩师进行颈部按摩，可改善血液循环，缓解疼痛。
牵引：在医生的指导下进行颈椎牵引，可减轻颈椎间盘的压力。
3.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、替扎尼定等，可缓解肌肉紧张。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，可营养神经。
4.手术治疗：
保守治疗无效：如果头疼头晕症状严重，影响生活和工作，经保守治疗3个月以上无效，可考虑手术治疗。
颈椎间盘突出严重：颈椎间盘突出严重，出现上肢无力、行走不稳等症状，也需要手术治疗。
5.中医治疗：
针灸：通过针刺颈部穴位，可缓解疼痛、麻木等症状。
推拿：按摩颈部肌肉，可改善颈部血液循环。
中药调理：口服中药或外用中药贴敷，可活血化瘀、通络止痛。
需要注意的是，颈椎病的治疗需要根据具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，应遵循医生的建议，同时注意颈部保暖，避免过度劳累。如果头疼头晕症状加重，应及时就医。
此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，在治疗颈椎病头疼头晕时，应更加谨慎。孕妇应避免接受颈部按摩、牵引等治疗；哺乳期妇女应避免使用影响哺乳的药物；儿童应在医生的指导下进行治疗；老年人多伴有骨质疏松，治疗时应注意药物的不良反应。
总之，颈椎病头疼头晕的治疗方法较多，患者应根据自身情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，也是预防颈椎病的关键。
