提前10天来例假可能是正常的，也可能是由激素变化、生活方式、疾病等因素引起，持续发生或伴有其他症状应及时就医。
提前10天来例假可能是正常的，但也可能是由某些健康问题引起的。以下是一些可能导致提前来例假的原因：
1.激素变化：口服避孕药、激素替代疗法或其他含有激素的药物可能会影响激素水平，导致例假提前。
2.生活方式因素：压力、剧烈运动、体重变化、饮食不规律、睡眠不足等生活方式因素可能会干扰激素的正常分泌，导致例假提前。
3.疾病因素：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等，可能会导致例假不规律。
4.其他因素：环境变化、情绪波动、怀孕等也可能影响例假的时间。
需要注意的是，如果提前来例假的情况持续发生、伴有其他症状（如经量过多、过少、痛经等）或严重影响生活质量，应及时就医。医生会进行详细的问诊和身体检查，可能会建议进行进一步的检查，如超声、激素水平测定等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
对于女性来说，保持健康的生活方式非常重要，包括均衡饮食、适量运动、规律作息、减少压力等。如果对例假周期有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生或专业的医疗保健提供者。此外，对于一些特殊人群，如青春期少女、更年期妇女或正在接受特定治疗的人群，例假提前可能需要特别关注和管理。医生会根据个体情况提供个性化的建议和指导。
