腱鞘炎不宜自行按摩，可能加重病情，建议采取休息、物理治疗、药物治疗、腱鞘内注射等方法。
腱鞘炎经常揉揉不能好，甚至可能会加重病情，不建议自行按摩。
腱鞘炎是一种常见的疾病，通常由于过度使用手部或手指导致腱鞘发炎和肿胀。常见的症状包括疼痛、肿胀、僵硬和运动受限。对于腱鞘炎的治疗，通常包括休息、物理治疗、药物治疗和腱鞘内注射等方法。
虽然按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛，但对于腱鞘炎来说，按摩可能会加重炎症和损伤。因为按摩可能会刺激腱鞘，导致炎症进一步加重，甚至可能会引起腱鞘的破裂和粘连。
对于腱鞘炎的治疗，建议采取以下方法：
1.休息：减少手部或手指的使用，避免过度劳累和重复性动作。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、超声等，可以缓解疼痛和肿胀，促进炎症的消退。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药或局部使用抗炎药膏，可以缓解疼痛和炎症。
4.腱鞘内注射：如果症状严重，可以在腱鞘内注射类固醇药物或透明质酸酶，缓解炎症和疼痛。
需要注意的是，如果腱鞘炎症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、免疫功能低下者等，腱鞘炎的治疗可能需要更加谨慎和个性化。
总之，腱鞘炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，采取合适的治疗方法。不建议自行按摩，以免加重病情。如果有任何疑问或需要进一步的治疗建议，建议咨询医生或物理治疗师。
