生气会导致高血压发生，因为生气会刺激神经系统释放激素，导致血管收缩、血压升高，还会加快心率、增强心脏收缩力，长期生气或持续性负面情绪还可能引发身体的慢性炎症反应。
生气确实容易导致高血压发生，以下是相关
1.生气会导致情绪激动，进而刺激神经系统，使身体释放一些激素，如肾上腺素、去甲肾上腺素等，这些激素会导致血管收缩、血压升高。
2.生气还会导致心率加快，心脏收缩力增强，从而使血液循环加快，血压升高。
3.长期生气或持续性的负面情绪还可能引发身体的慢性炎症反应，进一步促使血压升高。
需要注意的是，并不是所有生气的人都会立即血压升高，这还与个人的体质、神经类型、当时的身体状况等因素有关。但无论如何，长期生气对健康的影响是不利的，可能增加患心血管疾病的风险。
对于高血压患者来说，保持心情愉悦、避免情绪激动非常重要。如果生气后出现血压明显升高，应采取以下措施：
1.深呼吸：通过深呼吸来放松身心，缓解紧张情绪。
2.休息：找一个安静的地方休息片刻，避免过度劳累。
3.测量血压：使用血压计测量血压，了解血压升高的程度。
4.联系医生：如果血压持续升高或出现不适症状，应及时联系医生，遵循医生的建议进行治疗。
除了避免生气，高血压患者还应注意以下几点：
1.健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、戒烟限酒等。
2.定期测量血压：定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
3.按医嘱服药：按时服用降压药物，不要自行增减药量或停药。
4.关注心理健康：学会调节情绪，保持良好的心态。
总之，生气确实容易导致高血压发生，高血压患者应特别注意保持心情愉悦，采取健康的生活方式，以维护血压的稳定和健康。如果有任何疑问或需要进一步的建议，应咨询医生。
