沙虫的功效与作用是滋阴降火、清肺补虚,对阴虚盗汗、肾虚腰痛、肺虚咳喘等病症有辅助治疗效果,但过量食用可能导致消化不良,且易引起过敏,过敏体质者需谨慎食用。食用前需彻底清洗,烹饪时间不宜过长。如有健康问题或正在服药,食用前应咨询医生或营养师。
沙虫,又称海人参,其功效与作用主要包括滋阴降火、清肺补虚等,对阴虚盗汗、肾虚腰痛、肺虚咳喘等病症有一定的辅助治疗效果。
需要注意的是,沙虫是一种高蛋白食物,过量食用可能会导致消化不良。此外,沙虫属于海产品,容易引起过敏,因此过敏体质者应谨慎食用。
在食用沙虫时,需要将其彻底清洗干净,以免沙虫体内的沙子影响口感。同时,沙虫的烹饪时间不宜过长,以免影响其口感和营养价值。
如果您有任何健康问题或正在服用药物,建议在食用沙虫前咨询医生或营养师的意见。