两颗门牙外凸可以通过牙齿矫正改善，常见矫正方法有金属托槽矫正、陶瓷托槽矫正、隐形矫正、舌侧矫正，具体方法需根据个人情况决定。
两颗门牙外凸可以通过牙齿矫正来改善，常见的矫正方法有以下几种：
1.金属托槽矫正：金属托槽矫正器是最传统的牙齿矫正方法，通过在牙齿上粘贴金属托槽和钢丝，利用钢丝的弹性来调整牙齿的位置。这种方法价格相对较低，但美观度较差，需要定期调整钢丝。
2.陶瓷托槽矫正：陶瓷托槽矫正器与金属托槽矫正器类似，但陶瓷托槽的颜色更接近牙齿颜色，美观度更好。
3.隐形矫正：隐形矫正器是一种透明的牙套，通过计算机辅助设计和制造，可以根据患者的牙齿情况定制个性化的矫正方案。隐形矫正器美观度高，佩戴舒适，但价格相对较高。
4.舌侧矫正：舌侧矫正器是将矫正器安装在牙齿的舌侧，从外面看不到矫正器，美观度最高，但舒适度较差，需要患者适应一段时间。
选择哪种矫正方法需要根据患者的具体情况来决定，包括牙齿畸形的程度、年龄、口腔健康状况等。在矫正过程中，患者需要注意口腔卫生，按时复诊，按照医生的建议进行佩戴和调整。
需要注意的是，对于未成年人来说，牙齿矫正的最佳时间是在恒牙全部替换完毕后，大约12-18岁左右。对于成年人来说，牙齿矫正的效果可能会相对较慢，但仍然可以通过矫正来改善牙齿美观和功能。
如果您有两颗门牙外凸的问题，建议咨询口腔正畸医生，进行详细的口腔检查和评估，根据个人情况选择最适合的矫正方法。同时，在矫正过程中，患者需要积极配合医生的治疗，保持良好的口腔卫生习惯，以达到最佳的矫正效果。
