咽炎老是咳嗽，可尝试以下方法：就医治疗，保持良好生活习惯，药物治疗（止咳药、含片或喷雾剂），对因治疗（感染、过敏、反流），其他治疗（蒸汽吸入、口腔清洁、心理调节）。
咽炎老是咳嗽，可能是由于感染、过敏、反流等原因引起的。以下是一些建议：
1.就医治疗：如果咳嗽严重，影响生活质量或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
2.保持良好的生活习惯：
多喝水：保持身体水分充足有助于缓解喉咙不适和咳嗽。
避免刺激性物质：尽量避免吸烟、暴露在空气污染环境中，以及食用辛辣、酸性或过甜的食物，这些物质可能刺激喉咙引发咳嗽。
注意休息：过度劳累可能削弱免疫系统，增加感染的风险，保证充足的睡眠有助于身体恢复。
3.药物治疗：
止咳药：如果咳嗽影响睡眠或日常生活，可以在医生的建议下使用止咳药。但要注意，有些止咳药可能会引起嗜睡等副作用，应按照说明书或医生的指示使用。
含片或喷雾剂：使用含有局部麻醉剂或消炎药的含片或喷雾剂可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。
4.病因治疗：
感染：如果咳嗽是由细菌或病毒感染引起的，医生可能会开处方抗生素或抗病毒药物。
过敏：对于过敏引起的咽炎咳嗽，可能需要使用抗过敏药物来减轻炎症和缓解咳嗽。
反流：如果胃酸反流是导致咽炎咳嗽的原因，医生可能会建议使用抗酸药或调整饮食习惯，避免睡前进食等。
5.其他治疗方法：
蒸汽吸入：在热水中加入几滴薄荷油或桉树油，然后用毛巾盖住头部，吸入蒸汽可以舒缓喉咙。
口腔清洁：保持口腔清洁，经常漱口，可以减少细菌滋生，缓解喉咙不适。
心理调节：长期咳嗽可能会引起焦虑和压力，采取放松技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽，有助于减轻这些情绪反应。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人，治疗方法可能会有所不同。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
