白萝卜不能治疗便秘，缓解便秘需采取增加膳食纤维摄入、多喝水、培养良好的排便习惯、适度运动等综合措施，必要时就医治疗。
白萝卜不能治疗便秘。
便秘是指排便困难或排便次数减少，同时伴有粪便干结、排便不尽感等症状。白萝卜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，但它并没有直接治疗便秘的功效。
要缓解便秘，需要采取综合的措施，包括：
1.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。
2.多喝水：保持足够的水分摄入，有助于软化粪便，使其更容易排出。
3.培养良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养肠道的排便反射。
4.适度运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。
5.就医治疗：如果便秘严重或持续时间较长，可能需要就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，过量食用白萝卜可能会引起消化不良、腹胀等不适症状。对于胃肠道敏感的人群，也可能会对白萝卜中的某些成分产生过敏反应。因此，在食用白萝卜时，应适量食用，并注意个人身体反应。
如果便秘问题严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业的医疗建议和治疗。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯对于预防便秘的发生也非常重要。
