怀孕一般指妊娠,妊娠消化不好可能是激素水平波动、饮食不当、胃部疾病导致的,可以吃富含膳食纤维的食物、富含果酸的食物、活菌药物、促胃肠动力药物。
孕妇可以食用芹菜、竹笋、苹果等富含膳食纤维的食物,促进胃肠道蠕动,加速食物的消化。
食用葡萄、杨梅、山楂等食物,其中含有丰富的果酸,促进胃液分泌,促进消化。
孕妇可在医生建议下服用乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌胶囊等活菌药物调节胃肠道菌群平衡,保护胃黏膜,恢复胃肠消化功能。
若孕妇胃肠道动力减弱,可遵医嘱服用多潘立酮片,增强胃动力,加速胃排空,缩短食物消化所需的时间。
孕妇日常生活中应避免进食油腻、辛辣的食物,少食多餐,适当运动。若伴有严重的腹泻、呕吐等症状,应尽早就医,以免影响身体健康及胎儿发育。