脚扭了用热敷还是冷敷？

主要就是根据眼部疾病的情况而定。如果说是麦粒肿，一般是要等到红肿渐渐消退或疼痛减轻的时候，可以进行热敷来促进农业的吸收。若是有结膜受到刺激造成的充血或者是过敏性结膜炎所造成的眼部痒的症状，可以考虑使用冷敷进行治疗一下，平时一定要注意眼部的清洁和卫生。

热敷和冷敷都可以缓解眼部疲劳症状，可以根据自己的情况来选择。热敷可促进眼部血液膨胀，提高眼部温度，消除不适。如果眼充血不能热敷，冷敷可减少疲劳眼压的增加，减轻眼痛，缓解充血、肿胀等不舒服的表现。平时不要经常看电脑或者手机，适当运动。

冷敷眼好还是热敷眼好，主要是根据不同情况来区别。若为经常性熬夜，眼部不适、疲劳可用热毛巾敷眼改善症状，此外，麦粒肿亦可热敷，以促进局部血液循环，控制感染。若为外伤造成的结膜下出血或哭后造成的眼睑水肿，则需冷敷以缓解症状。

热敷和冷敷是有一定区别的，而且使用的时间段也不一样，冷敷一般是用于受伤后24小时以内的浮肿，可以用冷毛巾或者冰块冷敷，能够使血管收缩，过了24小时之后就可以采取毛巾热敷，这样能够帮助消除浮肿和缓解血瘀的问题，对身体有一定的好处，一定要注意方式方法。

摔伤以后要看受伤的情况，再决定热敷或冷敷治疗方法。一般摔伤之后，如果表现出皮肤破损出血，那么，热敷和冷敷都不需要做，要迅速清创缝合，包扎伤口。而对于摔伤之后没有皮肤破损，只有伤处肿胀疼痛的病人，在摔伤24小时之内可以用冷敷和制动方法处理。在摔伤24小时之后就要

跌伤往往会造成局部血管破裂出血，造成淤血发生肿胀，造成疼痛。关于跌伤之后是冷敷还是热敷是有严格要求的。一般在跌伤24小时之内应当冷敷，因为冷敷不但可以使局部血管收缩，减少出血，为将来淤血吸收和康复有帮助。冷敷还可以使局部神经系统处于相对抑制状态，减少疼痛。受

跌打损伤之后，在早期尤其是在受伤1到2天之内，损伤的出血程度及肿胀程度是处于一个上升期的，因此在这个情况下是需要进行冷敷，冷敷也是需要进行间断性的冷敷，每次冷敷20分钟，两个小时一次，受伤两天之后是需要进行热敷的，这个时候的热敷能够祛除淤血，加速血液的流动，具

摔伤后早期采取冷敷，中期和后期采取热敷。摔伤后，受伤部位的病理改变有软组织挫伤，细胞破裂、弹力纤维断裂、毛细血管裂伤出血等变化，表现为组织水肿，疼痛，血肿等。此时使用冷敷，可以收缩血管，降低毛细血管通透性，减少渗出。8个小时以后，组织损伤已处于稳定状态，组

软组织损伤要采取冷敷还是热敷要看受伤的时间长短，如果软组织受伤是在早期，也就是24小时以内需要进行冷敷，可以使局部血管收缩，缓解疼痛或者是肿胀的情况，避免加重渗出，在受伤24小时以后可以进行热敷。此外，病人还应当注意自身的护理，防止长期触碰患处，避免造成损伤加

一般来说，刚表现出扭伤后的病人是可以进行冷敷治疗的，可以防止肿胀的进一步加重。受伤后可以进行冷敷的时间大约是24小时内。每次冷敷时长半小时，可以隔着半小时~1小时再次冷敷，防止病人的不适。