吃什么补肝养肝?

张萌萌 2025-06-27 00:13:56 1

食用之后能补肝养肝的食物很多,其中常建议的食物有鲈鱼、猪肉皮、猪肝、干贝、牛奶等,或者吃大枣、荔枝、番茄、苹果、芝麻等。其中含有维生素具有修复肝细胞的作用,建议您在平时注意搭配食用,可以很好的补肝。

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