血糖高不一定就是糖尿病而引起的,但是如果经常血糖很高那就要警惕糖尿病的发生了,平时在生活中一定要注意控制自己的饮食,糖分高的食物以及高热量的食物都要少吃,平时最好增加点体育锻炼。
糖尿病人餐后两小时血糖在4.6-7.8mmol/L之间属于正常。年纪越大控制血糖的水平就越差,所以对于老年人来说餐后两个小时血糖控制在10.0mmol/L左右就没有什么危险性。血糖增高可以调整饮食,适量运动,严重者用降糖药治疗。
正常餐后2小时血糖值是≤7.8mmol/L,血糖会随着进餐逐渐升高,大概在餐后半小时内达到高峰值,之后血糖会慢慢下降,恢复到正常值。空腹血糖值大于等于11.1mmol/L时,临床可诊断为糖尿病。
正常人空腹血糖在3.89-6.11mmol/L,所以您的指标属于不正常现象,较为严重。患者应进一步做详细检查,若确诊患糖尿病,应遵医嘱使用降血糖药物等进行治疗;日后应以无糖饮食为主,避免诱发糖尿病肾病等。
对于您这种情况,可进一步做血常规、糖化血红蛋白等检查,排查机体是否患有糖尿病。若排出糖尿病,近期需进行血糖监测。调整饮食,避免摄入高糖、油腻等食物,多食新鲜的水果蔬菜以及低糖食物。
正常人餐后一小时正常血糖值为6.7-9.4mmol/L,最多不宜超过11.1mmol/L。若两次以上血糖监测超过以上范围,则考虑位血糖高。血糖是指血液里葡萄糖的含量,葡萄糖则是提高人体能量的主要源泉。
血糖高可以适量的吃花生米,花生米中没有过多的糖分,不会导致血糖立即升高。血糖高需要按时服用降糖药,严格的控制饮食,控制糖量的摄入。日常饮食多以清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物。
糖尿病的分型不是通过血糖值来区分的,糖尿病主要分为一型糖尿病与二型糖尿病。一型糖尿病指的是遗传性糖尿性,患者的胰岛功能完全的丧失,无法分泌胰岛素,需要通过补充胰岛素的方式去控制血糖;二型糖尿病指的是后天糖尿病,与患者胰岛功能受损、胰岛素分泌不足等有关系
被确诊患有高血糖、糖尿病的患者,可以通过遵医嘱服用降糖药物、适当运动与饮食控制去帮助血糖恢复正常,这称为控制血糖的三驾马车。可以根据糖尿病的类型,遵医嘱使用胰岛素、二甲双胍等药物进行降糖治疗。
饭后测量血糖一般是测量餐后一个小时以及餐后两个小时的血糖值,饭后3小时的血糖应该接近空腹血糖,空腹血糖值为3.9~6.1毫摩/升,如果血糖值过高,需要进一步的去医院做糖耐量试验,来明确诊断。