骨质疏松要怎么办？

　　骨质疏松是不可以完全治愈的。骨质疏松是一种慢性疾病，治疗的时间比较漫长，需要长期服药治疗。建议您尽快到医院检查骨质疏松的病情，饮食上多食用高钙、高蛋白的食物有助于病情的恢复。

　　骨质疏松的患者饮食上可以适量的多食用富含钙、磷的食物，如虾、牛奶、鸡蛋等食物，可以促进钙的吸收，有助于缓解骨质疏松。但是骨质疏松仅靠饮食是无法治疗骨质疏松的，建议您积极配合医生进行药物治疗。

　　老年性的骨质疏松，可以服用增强骨密度的药物治疗，比如谷维素片，还有钙剂，骨矿化药物，抑制骨吸收药物，促进骨形成等药物治疗。平时早饮食上也要多吃富含钙质的食物，比如牛奶，鱼虾等。

　　治疗骨质疏松的方法比较多，保守治疗的方法可以服用增强骨质的药物，如果是外科治疗，可以进行关节腔注射封闭治疗，或者是手术治疗。具体的治疗方法，还需要根据病情来决定。

　　你好，女性绝经期，体内激素水平发生改变，很容易引起骨质疏松等病症，需要慢慢调理。骨质疏松的病人，首先应该通过食补，多吃含钙量高的食物，适当服用钙剂，改善骨质疏松。如果饮食不能解决，就需要使用药物阿伦磷酸钠配合雌激素治疗。

　　骨质疏松病人应注意高钙饮食，可以多吃豆腐、猪骨汤、虾皮等食物，还可多吃动物肝脏、鱼卵、坚果、奶酪等富含维生素D的食物，因为维生素D可以促进人体对钙的吸收。

　　老年人骨质疏松的大部分原因都是由于钙质流失骨密度下降导致的。骨质疏松症可能会引起骨头疼痛或者肌肉疼痛，病情严重才可能影响行走。患骨质疏松症的老人可以适当服用正规厂家生产的含钙类保健品。

　　老年人骨质疏松需要及时补充钙质及维生素D，建议患者适当食用骨头汤或者鱼汤补充钙质，多吃蔬菜水果保证营养丰富，也可以饮用高钙牛奶改善症状，患者平时可以多晒太阳促进钙质吸收。

　　骨质疏松常见于中老年人，主要是由于各种原因引起的骨量降低，导致骨质吸收过多，从而发病。因为此病比较复杂，治疗需要长期坚持。患者平时要进行锻炼，钙片的服用需要坚持，任何牌子的都可以。平时注意休息不要负重，多吃含钙质高的食物，如鱼类、骨头汤等。

　　骨质疏松在临床最常见的症状是疼痛，而且是腰背疼痛为主，会在弯腰、咳嗽、久坐时加重，并且在疼痛之后会出现身长缩短、驼背，而严重患者会因为骨质流失导致骨折发生，还会出现呼吸功能下降。