哺乳期减肥食谱一周减10斤是真的吗？

　　女性在哺乳期间出现腰痛，最好不要贴膏药，因为部分膏药中含有哺乳期女性禁止使用的成分，如果使用，可能会对宝宝产生影响。建议哺乳期腰疼可以通过热敷、按摩、推拿等物理方法治疗。

　　女性在哺乳期间避孕的方法，主要包括使用避孕套、宫内安置节育环、服用避孕药等方式，能够有效起到避孕的作用，也不会有药物通过乳汁发生分泌的情况出现，以免对宝宝的生长发育造成不利影响。

　　女性在哺乳期间出现乳晕处有硬块、疼痛、乳头凹陷，可能是因为乳腺部位发生乳汁淤积，使得女性患有乳腺炎导致的。若是病情较轻，可以正常进行母乳喂养，但是哺乳时需要将乳房内乳汁排空。

　　女性在哺乳期间出现胸部有硬块、疼痛，一般是因为患有乳腺炎、乳汁淤积导致的，可能与不良哺乳习惯、宝宝喂养方式不当有关；还可以考虑是乳腺部位受伤，使得局部容易受到病菌感染引起的。

　　哺乳期妈妈发烧了首先要注意监测体温，其次还要判断是否有感染。如果没有细菌感染，体温也在38.5度以下，只要多喝水并采取物理方法降温就可以了。如果有细菌感染，体温在38.5度以上，不仅要服用退烧药，还要服用对孩子影响小的抗生素。

　　哺乳期女性感冒是可以正常给宝宝喂奶的，不会对宝宝的身体造成不好的影响。如果哺乳期感冒比较严重，需要服用感冒药和抗生素，最好选用中成药以及对宝宝无伤害的抗生素。如果选用对宝宝伤害性较大的感冒药，在吃药期间要停止哺乳。

　　哺乳期女性服用药物之后，导致宝宝出现过敏症状，此时需要观察宝宝过敏状况。如果宝宝过敏状况比较严重，需要给予药物治疗。如果宝宝过敏较轻，在停止哺乳之后便会逐渐缓解。另外，需要停止给宝宝哺乳三天。

　　哺乳期如果久坐久站不活动，吃精细的食物，经常便秘就可能导致痔疮严重，有痔疮脱出的情况，可以把手洗干净以后把痔疮轻轻送回，平时可以使用痔疮膏或者痔疮栓治疗，要注意饮食清淡，如果痔疮严重，可以考虑手术。

　　哺乳期妈妈胃疼可能是因为饮食不规律，有幽门螺杆菌感染引起的胃炎，建议及时去医院就诊，可以做吹气实验，如果有幽门螺杆菌感染要注意防止传染婴儿，产妇可以在医生的医嘱下服用奥美拉唑等药物治疗。

　　哺乳期间用药应该谨慎，但并不是不能吃抗消炎药，哺乳期间如果有比较严重的细菌感染，导致女性反复发热，有各种明显临床症状的应该积极治疗，如果不治疗可能会导致病情加重，这时候可以选择副作用比较小的头孢类药物，或者是服用抗生素药物以后暂时停止哺乳，抗生素代谢完