有高血压可以吃花生吗?

张辉 2025-06-10 13:49:29 2

  高血压的患者是可以吃花生的,花生有降血压的作用,建议水煮花生并且将花生壳一起煮着吃降血压的效果会更好,但是建议要把花生仁那层红衣给去掉,否则会导致毛细血管的收缩导致出现,还不能吃太多防止肥胖。

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