为什么吃钙片胃不舒服？

　　19岁吃钙片还能长高的几率较低，19岁年龄段的大部分人群骨骺都已经闭合，不会出现长高的情况，吃钙片也起不到作用。个别发育缓慢的少年，在骨骼线未闭合的情况下，补充钙片是可以帮助身体继续长高的。

　　肾结石的患者不建议食用钙片，如果病情需要可以在医生的指导下进行服用。服用钙片后避免食用酸性的食物，防止引起钙质沉积导致结石加重。日常生活中建议多饮水，可以促进排尿。

　　哺乳期吃钙片宝宝可以吸收，因为钙质会随着血液进入乳汁中，宝宝进食后则可吸收到乳汁中钙质，从而有利于宝宝生长发育。妇产还可多吃鸡蛋、牛肉、牛奶等食物，可补充钙质。

　　怀孕四个月时候需要口服钙片，孕妇补充足够的钙质，可满足胎儿胎儿骨骼和牙齿生长发育的需要。如果孕妇缺钙，则会出现腿抽搐症状，日常生活中还需多吃富含钙的食物，多喝牛奶，适当晒太阳，可促进钙的吸收。

　　钙片可以和维生素C一起服用，服用钙片时候可以搭配维生素D，能够促进钙的吸收，建议日常可以通过饮食来补充维生素C和钙，例如牛奶、西红柿、柠檬等，并且可以适量的晒晒太阳。

　　如果是咀嚼型的钙片不要进行吞服，如果是普通钙片可以，或者液体钙可以直接吞服，因为咀嚼类的钙片不咀嚼其药效不能直接溶析出来，无法发挥其药效，建议日常也可以多饮牛奶和晒太阳来补充钙。

　　辛伐他汀钙片可以有效的降低血压、血糖和血脂，用于高胆固醇、冠心病和心血管内科疾病的治疗，因为其半衰期较长所以其药效也比较明显，最好在医生的指导下正确用药，不要私下随便用药。

　　钙片过期半年了不建议继续服用。不管是药物还是食物都有一定的有效期，有效期指的是在指定的时间内使用才能保证该有的效果以及作用。过期的钙片会发生质的改变，食用后很有可能导致中毒。

　　哺乳期妈妈可以吃钙片。不仅可以补充自身所需的钙质，还可以给宝宝补钙。建议家长在医生的指导下，服用适合自己的钙片。此外在补钙期间，还要多晒太阳，从而促进钙质的吸收。

　　dha和钙片都属于保健品，两者是可以一起吃的。补充dha可以促进大脑神经系统的发育，而补钙能帮助骨骼的生长。建议怀孕期间的女性或者是较小的婴儿，以及青少年，都可适当的补充dha和钙片。