治疗腰椎狭窄最好的运动是什么？

　　腰椎内突症状有腰骶部的疼痛、下肢麻木、下肢放射痛、间歇性跛行、下肢乏力、鞍区麻木、大小便功能障碍、棘突压痛、骨折，建议患者在发作期间要多休息，避免劳累，如果症状比较严重，需要通过手术来进行治疗。

　　对于这种情况应该及时的去医院进行拍片检查，明确一下骨折的轻重程度如何，如果症状比较轻一般是不需要治疗的，注意卧床休息就是可以的，如果症状较严重就是需要手术治疗的了，同时饮食上也要适当的补充点含钙质丰富的食物等。

　　你好，在做了腰椎融合术后要注意是硬板床进行休息，同时不要有自主的活动，不要有负重，劳累的行为，之后恢复功能锻炼的时候要主要使用腰围，一定要注意进行腰背肌的锻炼，平时要注意保暖，避免受凉，还有一些便秘的情况都要改善，定期复查等。

　　出现这种情况下在生活中一定要注意积极的进行调理治疗，必要的时候去医院做一下检查，明确下病因情况，平时要注意避免劳累过度，要注意休息，同时避免经常性的低头或者是保持长期一个姿势不更换体位。

　　你好，如果腰椎手术没有做好的情况下，可能会导致神经的损伤，也有可能会导致出现活动的异常情况，所以建议一定要选择正规的大一样进行手术治疗，术后一定要好好的进行护理，注意要卧床休息，不要提早下床活动。

　　你好，因为是微创手术，创口不是很大的，在术后首先就是要注意卧床休息，其次到了一定时间段之后慢慢的下床开始活动，必要的时候佩戴腰围，进行肢体的锻炼，但是要注意不要有大浮动的运动，要有个循序渐进的过程。

　　你好，在做完腰椎压缩性骨折术后要注意卧床休息，不可过早的下床运动，而且一定要睡硬板床才行，卧床休息的时候家里人要帮助翻身，以免出现褥疮的情况，在床上做上肢及扩胸运动，以增加胸部的活动及肺的功能锻炼，注意饮食结构，多食蔬菜水果以预防腹胀及便秘。

　　你好，首先建议患者要注意卧床休息，不要有剧烈的运动，饮食上要注意清淡饮食为主，可以先吃点蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，不可食用肥腻滋补之品，之后可以适当的多补充钙，满足骨痂生长的需要。

　　如果腰椎骨折症状比较轻的情况下，那一般做保守治疗是比较有效果的，是可以治疗好的，如果症状比较严重就是需要手术治疗的方法才行的，建议你去医院拍片做一下相关的检查，明确病因，之后要注意护理。

　　你好，具体要看骨折的程度如何，如果症状比较轻的情况下卧床休息就可以了，同时在骨折处垫软垫，局部热敷、按摩、理疗缓解症状，但是如果腰椎骨折情况较重，那就需要手术治疗的了，术后要注意不要有剧烈的运动，注意休息。