提高免疫力的药？

宝宝免疫力低，首先需要加强营养，多进食富含蛋白质和维生素等营养物质的食物，例如蛋类、奶类、奶制品、绿叶蔬菜、豆制品、猕猴桃、苹果等，不宜偏食或者挑食。宝宝精神状态良好时也可以多进行户外活动，气温改变时还需要及时添加或者减少衣物。另外，进入流感爆发的季节时，

爱感冒可以通过规律作息、健康饮食、适当运动等方法提高免疫力。爱感冒、抵抗力低下的患者，平时应养成规律的作息习惯，避免经常熬夜，防止降低抵抗力。患者平时要注意饮食均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，有利于增加机体营养，改善抵抗力

提升自身的免疫能力，首先应做到饮食的多样化，保证营养要均衡，可以多吃含有蛋白质高的食物，牛奶，鸡蛋，豆制品，海鲜等。吃含有纤维素和维生素丰富的绿叶蔬菜和水果。建议保证充足的睡眠，不要熬夜，要经常参加体育锻炼，增强身体素质，可以提高自身的免疫能力。防止过度劳

提高自身免疫力，饮食上要多吃一些瘦肉、豆制品、蛋奶、鱼类等蛋白质含量高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，每天进行锻炼身体，增加心肺功能，促进血液循环提高免疫力，多喝水，睡眠要规律，不要熬夜，不要有太大的压力。一些转移因子、干扰素、黄芪精等都可提高免疫力，只要体质不

提高免疫力的主要方法是进行生活饮食等各方面的调理，必要时可以服用药物来增强免疫力。在日常生活中，病人要养成良好的作息习惯，生活规律，防止过度疲劳，在身体允许的情况下，进行适当的体育锻炼，饮食上尽量多吃一些牛奶，鸡蛋，瘦肉，豆腐，豆浆等含有蛋白质比较丰富的食

免疫力差可能是由于生理因素引起的，如果平时运动较少、经常熬夜、饮食不规律等，都会导致机体免疫力降低，容易引起感染性疾病发生。此外考虑是疾病因素引起的，患有消耗性疾病时，会增加机体能量的消耗，降低免疫力，如肺结核、恶性肿瘤等。其次如果长期服用糖皮质激素药物也

宝宝免疫力低下的调理方法之一就是饮食调理，比如宝宝的饮食要全面、多样化，不要太单一，不然会造成营养不良。此外，要加强锻炼，可增强免疫力。免疫力低下的原因有可能是先天性疾病造成的，比如先天性心脏病的宝宝，免疫力低下往往比较差。此外，营养不良的宝宝，免疫力也是

一般建议中老年人可以从饮食方面来进行免疫力的提升。可以多吃一些蛋白质类食物比如鱼肉、虾肉、牛奶、家禽等。还可以多吃一些粗粮比如小米、大麦、大豆等。也可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如秋葵、菠菜、蓝莓、火龙果等，这些水果都含有非常丰富的维生素。像有条件的中老年

提高免疫力的中药组方是由桂枝、生姜、大枣组成。桂皮有暖胃驱寒的作用，经常用来治疗痛经呕吐方面的疾病，里面包含着维生素是提高免疫力的重要成分之一。生姜正常可以起到驱寒的作用，并且含有杀毒的功效，也能够促进身体的血液循环，并且还有养胃的作用。一般可以起到补气养

免疫力是人体自身存在的防御机制，人体具有的免疫力主要能够防止外来病原微生物的侵袭，如避免细菌、病毒等病原体侵入体内，对人体有一定的防御保护作用。免疫力较强的人，对于换季时的流感病毒有较好的抵抗作用，可以减少被感染的可能性。如果想要提高免疫力，可以适当的摄入