变白吃什么？

没有哪一种食物可以有效降低尿蛋白，尿蛋白升高有可能是疾病导致的，可以用药治疗。如果是肾小球肾炎导致尿蛋白升高，可以在医生指导下服用利尿剂，比如氢氯噻嗪，氢氯噻嗪无效可以使用呋塞米。还需要服用降血压药物，比如血管紧张素转氨酶抑制剂、受体阻断剂等。如果是IgA肾

头发白能吃以下几种食物或者是药物:第一种，何首乌，何首乌是一种多见的中药，具有良好的乌发功效，可以起到滋肝补肾的作用，用来治疗由于肾虚而造成的头发花白；第二种，黑色的食物，例如黑芝麻、黑米、黑豆之类的，这些黑色的食物都有良好的补肾功效，可以使头发变得乌黑；

舌苔厚白考虑是口腔卫生不良，或者说消化不好的可能比较大，因此说要吃清淡一些的食物，比方说多吃蔬菜水果，青菜，白菜，芹菜，冬瓜等，苹果，橙子，西瓜等，以及各类清淡的粥都是可以的。像特别油腻的食物以及辛辣刺激的食物都是不可以食用的。此外吃完东西要及时漱口，刷牙

脸部皮肤比较黑，若是由于遗传的原因，美白皮肤比较困难，若是后天的原因，可以使用白醋洗脸，白醋具有美白皮肤的效果，洗脸时，放一小盆水，到上一橙汁瓶盖那么多的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，此外平时能喝用干柠檬泡的水，也可以起到美白皮肤的效果。

舌苔厚发白，可以服用以下几种中草药治疗：第一种，藿香清胃胶囊，藿香清胃胶囊是一种中草药，主要成分是广藿香、防风、六神曲等，可以去除体内的湿热，用来治疗由于脾胃湿热导致的舌苔发白；第二种，王氏保赤丸，主要成分是黄连，用于治疗由于肠胃湿热所导致的舌苔发白。请在

少年时期表现出白发，可能和遗传有关。也有可能是压力过大造成的。白头发的治疗，建议食疗以及中医药治疗更有优势。可以辨证施治采用补肾益精，补养气血，生发乌发等药物。或者日常多进食黑芝麻糊，炖何首乌肉汤，用何首乌洗发水等

头发变白的话，首先应当在平时的膳食中增加对发质生长有好处的食品，例如黑芝麻、黑米、核桃等，这些食物中有很好的矿物质，能有助于头发的生长。高蛋白饮食中的优质蛋白，比如瘦肉、鱼虾能够很好的增加发质的蛋白质营养。

舌苔发白能吃的食物有很多；中医上讲舌苔发白多是由于脾胃虚弱、饮食积滞、脾虚湿盛、痰饮内阻等原因造成的。能吃些清淡容易消化和粗纤维的食物，例如小米、胡萝卜、薏米、冬瓜、山药、玉米、牛肉等食物；不要吃生冷寒凉肥腻类的东西。此外还可以经过中医大夫辩证后，合理的使

食物对于皮肤调理有一定的作用，多吃富含维生素C的食物能使皮肤变白，维生素C有还原的作用，可以消除氧化形成的色素，达到美白的效果。富含维生素较多的食物有：1.苹果中的维生素C含量最多，同时对心血管有保护作用。2.橘子、橙子富含有维生素C，同时是含天然抗氧化剂有美白作

服用维生素C和维生素E，Vc有美白的效果，VE有防晒和抗衰老的效果。一般的水果含有丰富的VC、樱桃和樱桃VE。减少食盐的摄入量，减少黑色素的形成。在日常生活中，多喝水，牛奶和柠檬水。含有丰富的维他命C，能美白皮肤。食用更多的美白食物：珍珠粉，牛奶，西红柿，西瓜，橘子