如何通过把脉知道肾虚？

男人肾虚在选择调补方案上：一、首先要注意防止过度手淫，防止纵欲过度，防止过度的劳累和熬夜。其次少食辛辣刺激性的东西，如烟酒等。二、经过食补的方法，多吃一些补肾功效的食物，如牛鞭汤，杜仲炖猪腰子，羊肾，黑芝麻，黑豆，桑葚膏等。三、选择滋阴补肾，温肾壮阳，补益

肾虚是中医上多见的证型，症状轻微者可经过饮食结构起居的调理为最佳方案；症状比较突出时或伴有有症状时中医的治疗原则辨证论治，治病必求于本。在治疗上对于肾虚肾阴不足者，以滋补肾阴为主为最佳方案，对于肾阳不足者，以温肾助阳为最佳方案。而对于肾中精气亏虚，精血不足

快速的治疗肾虚的病症，可以从两个方面入手进行治疗。一个是选择对症的药物，再就是在平时的生活工作中进行调理。药物选择方面有补肾的六味地黄丸、左归丸、左归饮、右归丸、右归饮、金匮肾气丸等，需要分清肾阴、肾阳虚的不同，选择使用。而生活工作调理需要注意的是节制房事

肾虚的男性能吃滋阴补肾、补肾壮阳的食物。例如板栗，富含脂肪和多种维生素，肾虚，腰痛，腿软，男人虚弱最适合吃，其他坚果如核桃、松仁、向日葵籽等也可以适当食用。其次是黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等黑芝麻、黑豆、黑米等黑芝麻。蛤蜊、虾、螃蟹等。海鲜有益于增强性功能

小孩肾虚的表现有很多，比方说如果孩子有肾虚的情况，就会发生生长迟缓，就是比同龄人更加矮，而且说话做事会比较慢，孩子的头发会比较稀少，而且泛黄，并且会容易表现出睡觉盗汗的情况，也有的会容易表现出注意力不集中，容易发呆的情况，或者是智力比同龄人的孩子要低很多，

肾虚症状在个体差异上表现也是不同，肾虚临床分为肾阴虚和肾阳虚症状，应当进行诊脉确诊，一般可以表现为小便清肠，排尿无力，腰酸乏力，尿频，头晕，耳鸣，睡眠表现出盗汗等表现，有还会表现出记忆力减退以及睡眠障碍。如果怀疑肾虚症状，应当及时找中医医生进行相应检查确定

病人需要根据不同症状，选择不同的调理方法，如果表现出腹胀、消瘦、胃口差、发育迟缓等表现，可以服用四君子汤或八珍汤等中成药，进行补肾健脾；如果表现出大便不成形、头发花白等表现，可以服用右归丸等中成药进行调理。建议病人及时去医院就诊治疗，避免耽误病情，平时也可

肾虚伴随腹泻的病人，临床上多见于脾肾阳虚的病人，患有脾肾阳虚的病人，临床上常用附子理中丸或四神丸进行治疗。在药物治疗的同时应忌食油腻性较大的食物，忌食辛辣刺激性的食物，多吃易消化营养丰富的食物，同时应戒烟戒酒，防止劳累，注意休息。饮食方面一定要规律，防止暴

肾虚气血不足，会有一定的腰疼，性生活不好怕冷，休息不好，精神状态异常的问题。一般的肾虚不要喝茶。可以适当的喝一些山药粥，粳米粥等健脾胃。茶是清热解毒的，有点利湿热的功效，对于肾虚情况下可能加重病症。具体病症可以查一下中医科，也可以看看一下泌尿外科，合理的调

造成肾虚的原因，可能是先天禀赋不足，久病体虚，平时过度的操劳，缺乏营养支持造成。肾虚的病人会表现出腰膝酸软，脸色暗淡，而且抵抗能力下降，失眠，手足冰凉，性欲冷淡等表现。需要进行体制辩证，判断肾阳虚还是肾阴虚的类型。对于肾虚的病人，要减少病因的刺激，调理期间