什么是紧张性头痛？

紧张性头疼主要是头部以及颈部肌肉长时间收缩所致，常与焦虑、抑郁、睡眠质量较差、压力过大、饮食不规律、不良姿势等有关。如果患有严重的感冒、眼部异常疲劳、血管运动调节异常、眼部疾病等，也会引发紧张性头疼。患者会有头部双侧或者单侧、全部疼痛，呈持续性钝痛，还会伴

预防紧张性头痛，平时要注意休息，保持睡眠充足，避免熬夜。还要保持情绪稳定，工作和生活中要学会调节压力，可以多与周围人进行沟通。否则长时间处于紧张、焦虑的状态下，容易导致头颈部肌肉痉挛、血管收缩，就会引起头痛发作。日常生活中还要坚持进行打羽毛球、跑步、游泳等

紧张性头痛的症状一般包括头痛、失眠、焦虑、抑郁、全身症状等。紧张性头痛的症状主要是位置不定的头痛，可以表现为双侧、单侧、全头部、颈项部、双侧颞部疼痛等，疼痛具有持续性，患者会感到头周有紧箍感、压迫感和沉重感，可一阵阵加重。其次，还会伴有失眠、焦虑、抑郁、全

血管紧张性头痛通常是指紧张性头痛，可出现头痛、头晕、乏力等症状。血管紧张性头痛多是因头颈部肌肉收缩压迫肌内小动脉引起的，因肌肉收缩的部位不同，压迫的小动脉也不同，头痛的部位多不固定，可在双侧、单侧或全头部等位置出现，疼痛多呈持续性钝痛、有一定压迫感和沉重感

紧张性高血压在患病期间需要遵医嘱服用降血压药物，如阿替洛尔、美托洛尔等受体阻滞剂类药物，具有抑制交感神经兴奋的功效，有助于控制病情，若是效果不佳还可以遵医嘱服用镇静药物，如地西泮，并通过心理疏导疗法，调整好情绪，对病情恢复有益，在患病期间避免过度紧张焦虑，

血管紧张性头痛会表现出顶部和枕部等部位出现钝痛感，颈部会发紧、比较僵硬、初期上述的症状比较轻，但是会随着病情的严重程度而加重，后期还会出现头晕、失眠、焦虑和抑郁等，需要尽早就医，进一步检查，因为此症状和颈椎病等其他炎症有些相似，需要排除这些疾病的可能，可以

紧张性头疼也被称为神经性头疼。一般与长时间处于精神紧张、焦虑的状态下，或者是情绪抑郁等因素有关，长期熬夜、睡眠不足、抽烟酗酒等因素还会加重紧张性头痛的症状。患者的大脑神经和血管一般不会出现病变，主要与功能调节失常有关。紧张性头疼发作的情况下，患者头部与颈部

紧张性头痛是一种过分的刺激性障碍，但要是持续存在的话，就可能导致焦虑症或抑郁症。临床表现为头部轻中度胀痛、头部压迫感或沉重感，不伴恶心呕吐、畏光或畏声、视力障碍等前驱症状。可伴头晕、失眠、焦虑或抑郁等表现。头痛期间日常生活一般不受影响。疼痛肌肉可有触痛或压

紧张型头痛是原发性头痛之一，也是原发性头痛中最多见的类型，以往曾称之为神经性或官能性头痛，其特点为发作性或慢性双侧轻或中度的钝痛，伴随压迫感或紧束感。其发病机理仍不清楚，可能和肌肉紧张、血管变化以及中枢神经系统功能素乱等众多因素的参和有关。心理因素如抑郁、

一是由于中枢神经调节障碍造成的紧张性头痛，二是由于颈肩部肌肉紧张造成的头痛，三是由于神经介质紊乱造成的神经性头痛，四是由于社会心理因素造成的紧张性头痛。女性紧张性头痛病人多于男性，病程较长。有时会在精神紧张时被激发出来。神经性头痛发作时常表现为轻微的中度钝