帕金森病的几种锻炼方法

梁保华 2025-07-20 14:57:13 2

帕金森病的锻炼方法有言语功能训练、手部锻炼、步态锻炼、平衡运动锻炼、躯干锻炼等,具体如下:

帕金森病患者出现语言功能退化时,可进行语言功能训练,如舌运动的锻炼,将舌头重复的伸出和缩回,在嘴里尽快的左右移动,围绕口唇环行。

帕金森病患者也可进行手部锻炼,需要先伸直掌指关节,然后用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压。还可以将手心放平,反复练习抓握动作。

帕金森病患者可伴有步态障碍,此时可进行步态锻炼,保持双眼直视前方,身体站直,走路时足尖要尽量抬高,跨步要慢而大,两上肢在行走时可前后摆动。

帕金森病患者也可进行平衡运动锻炼,将双足分开,分别向左右、前后移动重心,保持平衡,使上肢随之进行大的摆动。

帕金森病应经常进行躯干锻炼,如侧弯、转体运动等;也可头向后仰,维持5秒钟,然后将头向下,下颌尽量触及胸部。

点赞
相关资源

帕金森病早期的信号 2025-07-20

帕金森病早期的信号有静止性震颤、肌强直、运动迟缓、姿势平衡障碍、嗅觉减退等。1.静止性震颤帕金森病患者黑质多巴胺能神经元变性死亡,会导致纹状体内多巴胺含量降低,无法抑制乙酰胆碱的作用,使乙酰胆碱亢进,引起肌肉震颤。患者多表现为规律性的手指屈曲和拇指对掌运动,


帕金森病一般寿命多少年 2025-07-20

帕金森病一般寿命在3-20年。如果患者同时伴有其他基础性疾病,如心脏病、糖尿病、高血压等,帕金森病可能会给基础疾病的恢复带来负担,从而加速病情恶化,缩短寿命,多数患者能存活3-5年。如果患者身体素质较好,没有其他严重的基础疾病,存活时间较长,能继续活10-20年。帕金


帕金森综合征是一种什么病,有哪些症状? 2025-07-20

帕金森综合征是一种复杂的神经系统疾病,主要症状通常包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直、姿势平衡障碍等。1、静止性震颤这是帕金森综合征比较显著的症状之一,通常从上肢远端开始,表现为规律性的手指屈曲和拇指对掌运动,如“搓丸样”动作。这种震颤在静止时尤为明显,紧张


帕金森病症状 2025-07-20

帕金森病症状是震颤、肌肉僵硬、运动迟缓、平衡问题、睡眠问题、情绪问题等。1.震颤震颤通常从一侧手开始,逐渐扩展到上肢、下肢、头部和颈部。震颤在静止时明显,活动时减轻,精神紧张时加剧,入睡后消失。2.肌肉僵硬肌肉变得僵硬,活动时感到困难,尤其是在早晨或休息后。关


帕金森病的症状体征是什么呢 2025-07-20

帕金森病的常见症状和体征包括震颤、运动迟缓、肌肉强直、平衡和协调问题等。1.震颤震颤是帕金森病常见的症状之一,通常开始于一侧手部,表现为手指的节律性震颤,类似于搓丸样动作。震颤在静止时明显,活动时减轻,入睡后消失。2.运动迟缓患者的运动变得缓慢、笨拙和不灵活。


帕金森病常用药物 2025-07-20

帕金森病常用药物主要包括抗胆碱能药物、金刚烷胺、复方左旋多巴、多巴胺受体激动剂、单胺氧化酶B型抑制剂等。这些药物可以改善帕金森病的症状,但也可能会引起一些不良反应。在使用这些药物时,需要遵循医生的建议,注意药物的剂量和使用方法,并定期进行评估和调整。1.抗胆


帕金森综合征康复方法 2025-07-20

帕金森综合征的康复方法包括药物、手术、物理、康复、心理、营养和社交支持等多方面,需要患者、家属和医生共同努力,长期坚持。1.药物治疗药物可以帮助控制帕金森症状,如震颤、僵硬和运动迟缓。常用的药物包括多巴胺受体激动剂、抗胆碱能药物、单胺氧化酶B抑制剂等。康复治


帕金森怎么确诊 2025-07-20

帕金森病主要通过症状、体征、病史和检查来确诊,包括详细询问症状、进行神经系统检查、了解病史、可能进行的实验室和神经影像学检查等,最终基于临床症状做出诊断。1.症状和体征帕金森病的典型症状包括震颤、运动迟缓、肌肉强直和平衡障碍等。医生会详细询问患者的症状出现时


帕金森晚期不吃嗜睡怎么回事 2025-07-20

帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病,晚期患者可能会出现不吃嗜睡的症状。这可能是由于药物副作用、疾病进展或其他健康问题引起的。在这种情况下,及时就医并调整治疗方案是非常重要的。一、功效与作用1.改善运动症状:多巴胺类药物是治疗帕金森病的主要药物,可改善患者


帕金森病用药需要注意什么? 2025-07-20

帕金森病患者需个体化用药,注意药物副作用,避免药物相互作用,按时服药,关注饮食和药物储存条件,定期复诊,同时注意心理调适。1.个体化用药帕金森病患者的症状和对药物的反应因人而异,因此需要根据患者的具体情况制定个体化的用药方案。医生会考虑患者的年龄、症状严重程

返回