阴虚体质可以分为心阴虚、肺阴虚、肝阴虚、肾阴虚四种证型,不同证型的表现是有差别的。
患者可见心烦、心悸、失眠多梦、口干咽燥、盗汗、潮热等症状,可伴有形体消瘦的现象。
患者多见干咳症状,一般无痰或痰少而粘稠、不易咳出,还可见声音嘶哑、口干、五心烦热、面红盗汗等症状,严重者可失音。
患者可见头痛、头晕、眼睛干涩肿痛、视物模糊、急躁易怒等症状,可能会伴有胁肋隐痛、手足轻微抽动的现象。
患者多见头晕耳鸣症状,可伴有腰膝酸软、牙齿松动、脱发,女性月经减少或闭经、崩漏等症状,部分患者还可见健忘、五心烦热、小便短黄、盗汗等不适症状。
1、药物治疗
2、针灸治疗
3、生活管理
阴虚体质患者首先要注意改善居住环境,尽量选择坐南朝北、安静舒适的环境,其次要注意养成健康的生活起居规律,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时还要注意避免剧烈运动,主要劳逸结合,避免长期在日光下直晒,注意多喝水,多补充维生素,保持情绪稳定,避免过于急躁。还可以适当增加摄入清润滋补的食物,比如芝麻、糯米、山药、番茄、桑葚、银耳、猪蹄、百合、海带、菌菇类、枇杷、雪梨等。忌食过于肥厚油腻的食物,禁食温燥、辛辣的食物。