吃什么水果降血糖？

现阶段降血糖比较快的药物主要是胰岛素，一些口服降糖药物例如磺脲类，也可以迅速把血糖降下来，但是不建议盲目进行降血糖，因为如果血糖降得过快，就容易诱发低血糖，对病人的身体健康是不利的。首先若是一型糖尿病病人，主要是使用胰岛素。

病人可以多吃苦瓜、黄瓜、燕麦、鳝鱼、洋葱、大蒜等食物，具有很好的降糖减脂功效。其次，病人还可以饮用绿茶，不仅可以降低血糖，还可以促进消化，但是对胃黏膜有一定的刺激性。此外，病人还能吃柚子，也有比较好的降血糖作用。

降血糖，首先饮食上要减少进食，多吃富含纤维素、维生素的食物，一些油脂高糖饮食要防止食用。其次，要适当运动，但是要量力而行，一般每次运动时间不宜超过半小时。如过血糖很高，可以给予降糖药物或是胰岛素迅速降糖。

需要强调的是，用番石榴叶和果配方，只能控制血糖水平，并不能根治糖尿病，单独吃效果并不好，建议使用降糖药物，1、每日三餐后可以口服1~3杯番石榴汁，你血糖控制不好并发症表现出的也要早呀，你喝这个作用很小。

一般糖尿病病人的降血糖的方法其实是针对个人体质的不同而制定的，有一些人可以口服降糖药来治疗，有一些病人又需要注射胰岛素。因此说根据个人的体质和身体情况，还有对胰岛素的反应情况来治疗有效的降糖方法。

洋葱能降血糖，适量的食用洋葱还可以起到降血脂、降血压、预防心脑血管疾病的作用，洋葱对于人体具有很多的好处。想要降血糖，病人还应当适当的参加运动，能够提高血糖对于胰岛的敏感性，因此达到降血糖的目的。

控制血糖主要经过饮食、运动、药物三种方式，对于血糖轻度偏高的病人，及时调整饮食习惯，防止食用含糖量高的食物，增加每日活动量。对于糖尿病病人，除了饮食和运动疗法，还可以使用胰岛素或降糖药降低血糖。

建议：韭菜、菠菜、山药、芹菜、萝卜、银耳、木耳等食物，都具有一定的降低血糖的功效，病人可以适量食用，对控制病情有一定帮助。其次，病人还可以适量食用含糖量较低的食物，如鸡肉、牛肉、鸡蛋、豆芽等。

对于糖尿病的病人主要是经过饮食控制、药物治疗、糖尿病的教育等一些方式来控制血糖、维持血糖稳定，病人能吃一些升糖指数比较低的食物，比如枸杞、山药等，此外还需要服用相应的降糖药物，适当的运动。

降低血糖可以多吃一些绿色的蔬菜，含糖量低的，比如西兰花、黄瓜，还有生菜、芹菜、苦瓜、魔芋等。而其中魔芋是一种低热能以及高纤维素食物，还能增加饱腹感、减轻体重，所以是糖尿病病人的理想食品。