怀孕初期胃胀气怎么缓解？

怀孕初期肚子胀气放屁可能是正常的早孕反应，是由于体内的激素水平改变造成胃肠道蠕动功能减弱、胃酸分泌减少、胃排空时间延长导致的，也有可能是大量的食用容易产气的食物导致的，例如玉米、土豆、红薯、萝卜、韭菜、牛奶等，如果伴随其他不适的症状建议到医院就诊。平时要保

怀孕初期可以适当食用苦瓜，苦瓜中含有大量的纤维素成分，可以起到一定通肠润便的功效，加快体内的毒素排出，其次苦瓜还具有清热解毒的功效，可以加快胃液的分泌，改善腹痛腹胀的症状。苦瓜中还具有大量的维生素A以及维生素C等成分，可以增强身体免疫力。但是苦瓜属于凉性食物

如果女性对皮皮虾不过敏，那怀孕初期可以适当食用皮皮虾，皮皮虾中含有大量的优质蛋白质成分，其可以起到增强身体免疫力的功效，而且皮皮虾中的含钙量较高，其可以给孕妇补钙。如果女性对皮皮虾过敏，则不建议食用，以免诱发过敏反应，表现为皮肤红斑、皮肤瘙痒以及血管性水肿

怀孕初期不建议吃木瓜，木瓜属于偏寒性食物，其食用后可能会出现腹痛腹泻、畏寒等症状，而且木瓜中还含有木瓜苷，可能会刺激子宫收缩，影响宫内胎儿的生长发育。整个孕期都不建议食用木瓜，孕期也不建议食用螃蟹、山楂、柿子等食物。怀孕期间需要保持饮食多样化，尽量吃一些高

怀孕初期可以适当吃蒜，蒜具有一定的杀菌作用，少量食用有利于身体健康。但是大蒜中含有大量的大蒜素，其可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现胃部烧灼感、上火等现象，怀孕初期吃蒜还可能会加重早孕反应。怀孕期间需要保持饮食多样化，以高维生素以及高蛋白质食物为主，宫

怀孕初期可以适当吃一些鸽子，鸽子属于高蛋白质食物，还含有氨基酸以及微量元素，其可以起到增强身体免疫力以及给宫内胎儿提供营养等功效，但是鸽子属于温性食物，不建议长期大量食用，以免出现上火的现象，表现为咽喉干燥、咽部疼痛等。怀孕期间应保持饮食多样化，以高维生素

孕初期头晕应该是体内的雌孕激素水平升高，出现的妊娠期反应。属于正常的现象，不用过多的担心。怀孕早期的女性，因为妊娠期反应，也会使得身体休息不足，进食减少，导致身体比较疲劳，也会出现头晕。也要怀疑是贫血、低血糖等疾病的原因。建议孕妇多注意休息，加强饮食营养。

正常情况下怀孕初期，hcg值会明显升高的，一般来说如果hcg大于5U/L，就怀疑是怀孕了。如果已经超过10U/L，基本上就可以确定怀孕了，而且隔日抽血检查会发现hcg翻倍增加。如果检测出hcg值低，这种情况还需要定期监测，不排除有先兆流产和宫外孕的可能。孕期一定要做好日常护理

怀孕初期的时候，女性可以按时服用叶酸，促进胎儿神经管发育。其次，在饮食上也需要多补充高蛋白类食物，比如：鸡肉、鱼肉、瘦肉、虾仁、羊肉、牛奶等。另外，还需要多吃苹果、梨子、香蕉、猕猴桃、橘子、橙子、西红柿、青菜、西蓝花、胡萝卜等维生素含量高的水果和蔬菜，促进

怀孕初期晕眩也许是由于体内激素水平改变所致。此时体内人绒毛膜促性腺激素含量升高，因此可能会出现头晕、恶心呕吐等早孕反应，属于正常现象。每个女性的体质情况都不同，部分女性在孕初期还可能出现乳房胀痛、身体无力等症状。后续当怀孕时间逐渐延长后，晕眩等不适感会逐渐