奶水突然少了怎么补救？

女性主在月子期间若是奶水量不太充足的话，可以适当的选择使用一些催奶类的药物，也可以多吃一些汤水类的食物或者是找催奶师做一下按摩，这样都可以促进乳汁的分泌，平常休息的时候也可以选择使用热敷的方式，饮食上尽量少吃一些生冷的食物，也最好不要吃一些刺激性的食物，防

产妇奶水变少的原因之一是睡眠不足。很多产妇为了照顾孩子，每天晚上的睡眠时间都比较少，如果长期睡眠不足，奶水也会变少。还要考虑是营养不良造成的，如果说产妇不注意日常饮食，摄入的蛋白质和维生素等营养元素比较少，往往会造成奶水变少。也有可能是情绪波动过大或生气造

奶水比较少的话，原因有很多，可能是因为产妇饮食不太好或者是没有规律，这样就会影响到奶水了。还有可能是因为产妇的心情不好，比如说有些产妇生完孩子之后会得产后抑郁症或者是焦虑症，这种情况都有可能会阻碍奶水的分泌。因此一定要保持良好的心情，而且要多吃一些可以发奶

四个月奶水少了可以适当喝一些汤类食物。比如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等。这些汤类中含有丰富的蛋白质和脂肪，能够补充所需要的营养成分，也能够促进乳汁的分泌。同时也可以让宝宝多吸允乳头，能够促进乳汁的分泌，奶水过少的情况下要选择奶粉和母乳混合喂养，防止宝宝营养

奶水过多，很容易就会表现出溢奶的现象，要及时清理干净胸部，每天及时勤快更换内衣。感觉乳胀时，就要及时喂哺，将乳汁吸出。用冷敷，冰袋敷在乳房上，可以减轻涨奶症状。每次哺乳的时候应当让宝宝一次性喝饱一些，时间大概半个小时左右，不能时间过短，喂奶的次数不要过多。

奶水回了还是有一定的可能性可以追回来的，但是如果孕妇使用没有任何的方法，那么可能性就会比较小，孕妇可以让宝宝多吸，哪怕已经没有奶水，也尽量让宝宝多吸乳房，在这之后两三天就可以追回来奶了，同时孕妇可以多喝一些下奶的汤并且多吃一些下奶的蔬果，比如猪蹄炖花生。

要想少喝点奶，就少喝汤，或营养方面要清淡一点。和大麦一起吃，喝大麦茶，这也要看个人差异，大麦一次吃多少，根据自己的体质，总之，开始不要吃得太多，试着吃，穿上衣服，可以穿紧身的衣服。乡村里有一个更原始的方法，那就是用一块布把乳汁包起来，很快就没有乳汁了。

一般不正常，正常两侧，奶水一天量一般在400ml左右，可以让孩子多吸允乳汁，能够促进乳房分泌。乳汁过少会导致宝宝比较饥饿，因此会影响到正常发育和生长，可以在饮食上多喝排骨汤以及鲫鱼汤等食物，能够促进乳汁分泌。还可以在催乳师指导下进行按摩，能够得到改善。

宝宝五个月这两天突然奶水不足了正常可以采取调整饮食的方法进行改善，比如多喝一些排骨汤或者是鲫鱼汤，能够促进乳汁分泌。并且也可以多吃一些肉食，还可以增加哺乳的次数，能够刺激乳腺，因此促进乳汁分泌。在哺乳期间一定要注意加强营养补充，而且也要防止经常生气。

奶水突然不够可以适当的喝一些排骨汤促进乳汁分泌，必要时需要在医生的指导下服用下奶药物治疗。奶水突然不足可能是吃了过多有刺激性食物造成的，有可能是情绪影响造成的，比如过度焦虑或暴躁。在哺乳期间要多以清淡有营养的食物为主，防止暴饮暴食或者情绪低下。