跑步后,小腿正前方骨头酸痛?

高福强 2025-07-24 07:54:34 1

跑步后小腿正前方骨头酸痛有可能是因为运动性疲劳或膝关节炎所造成的。运动性疲劳是指人体突发性的做剧烈运动,造成乳酸局部堆积,因此表现出小腿骨头酸痛症状,正常建议此类人群在运动前做热身准备,并选择适合自己的运动量。膝关节炎会造成在跑步运动后吃小腿骨头酸痛主要是由于膝关节炎会使人体表现出酸软、疼痛、无力、麻木等表现,这种症状会在运动时愈加明显。

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可能是生长痛,可以服用钙尔奇,晚饭后一片,一天一次,疼痛感明显就要休息一下,痛的时候尽量不要继续跑,如果不跑步不疼的话问题不大,先休息观察一段时间看看,如果还是会疼再去拍片检查,钙尔奇只是补充目前生长需要,可以去挂骨外科。

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