舌苔没有了舌头鲜红可能是肾阴虚、胃阴虚、心阴虚等原因引起,应根据病因进行治疗。
患者房事过度、先天禀赋不足或久病伤肾等可能会引起肾阴虚,常表现出舌苔没有了舌头鲜红、失眠多梦、头晕耳鸣等现象。
2.胃阴虚
患者可以在医生指导下服用养胃舒颗粒、摩罗丹等药物健脾养胃。日常生活中可以适当吃一些小麦、牛奶、鸡蛋等食物滋养胃阴,尽量避免食用辛辣刺激的食物,适当进行体育锻炼,增强身体免疫力。
心阴虚通常是由于心悸、贫血、心律失常等因素引起,患者常感心烦、失眠、多梦、盗汗、舌红少津、舌苔消失等症状。
患者可以遵医嘱服用天王补心丹、六味地黄丸等中成药补心安神、滋阴养血。生活中适当吃一些高蛋白的食物,如鸡蛋、鱼肉、牛肉等,还可以吃一些绿豆、百合、阿胶、葡萄等滋阴食物,多吃蔬菜水果,保持心情放松,不要过于焦虑紧张,规律作息,适当进行体育锻炼,避免过度劳累。