年轻人上楼梯脚无力是怎么回事？

　　上楼、下楼要看是多少层楼，1-2层楼意义不大，上下楼次数多了达到微微出汗时可以减肥。但是上楼、下楼对膝关节损伤较大，一般不提倡用上楼、下楼达到减肥的效果。可以选择适合自身的运动，比如游泳、慢跑、走路、快走、跳操都可以达到减肥的效果。而上下楼梯对膝关节损伤

　　走楼梯能减肥吗？走楼梯是可以减肥的。我们大家都知道在减肥的过程中控制饮食、增加运动是非常重要的，所以在控制饮食的基础上，多走路是可以帮助减肥的。但是减肥如果要是走楼梯的话，还是需要大家注意，一个是不能爬楼梯太多，再一个就是说年龄的控制一定需要非常注意。

　　长时间坚持运动量大于摄入量，爬楼梯肯定是可以减肥的。爬楼梯实际上我们大家都知道，它属于运动减肥里的一个项目。我们知道爬楼梯实际上是一个运动强度比较大的运动。坚持一个小时以上的爬楼梯所消耗的能量比跑步还要强。因此爬楼梯肯定是可以减肥的。但是是否能长时间坚

　　宝宝从楼梯上摔下通常需要观察一到三天左右。宝宝不小心从楼梯上摔下后，父母首先应该查看孩子身体是否存在破皮流血的症状。若是有，应用碘伏消毒，并可以让孩子口服消炎药物预防感染。对于部分创面较大的患儿，可能需要入院通过清创缝合的方法处理。其次，需观察孩子精神

　　上楼梯膝盖疼考虑是膝关节炎症性疾病引起的，如膝关节滑膜炎、膝关节骨性关节炎等，此类患者还会表现为关节肿胀、行动受限。髌骨软化症也会导致上楼梯膝盖疼，风湿性关节炎或者膝盖部位受凉，以及外力撞击损伤后，也会出现此类症状。出现疼痛症状后需减少膝关节负重的时间

　　走楼梯时扭到脚可以进行冷敷，减轻肿胀和疼痛感。在受伤后48小时也可以进行热敷，促进局部血液循环，促进淤血的消散。如果疼痛感较为明显，也可口服消炎镇痛的药物缓解症状。扭伤后可以抬高患肢，有利于肿胀的消退，至少让受损肌肉休息一天，加强日常护理。如果患者的症状

　　下楼梯踩空脚崴伤的患者需要在受伤七十二小时内冷敷处理，促使血管收缩减轻出血、疼痛等症状；其次，患者可以在七十二小时后热敷，促进局部血液、组织液吸收缓解水肿等症状。患者受伤后还要就医进行影像学检查，查看是否存在骨折、骨裂的情况，没有骨骼损伤的患者可以使用

　　关节镜手术后多久能爬楼梯？往往根据病情以及手术的情况而定，但是一般情况下，爬楼梯的时间建议至少在两个礼拜以后。由于手术后关节腔内会有积血、积液，还会有疼痛的情况，因此太早的爬楼梯，由于爬楼梯时，关节内压力增大，摩擦增大，会造成一定的损伤，因此不利于膝关

　　半月板损伤之后可以进行保守治疗，口服营养软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。也可以手术修复断裂的韧带，或将撕脱骨折复位和内固定，术后用长腿石膏固定4～6周，并应加强股四头肌锻炼。还可以进行关节镜探查对症治疗。恢复时期一定要注意，不要快走，更不要去运动面是是保持不

　　我们首先要看下楼梯哪些人容易发生膝盖痛：第一种是老年人，他们关节已经发生了关节炎，当他们下楼梯的时候，骨头里边发生了摩擦，引起的疼痛，第二种人是肥胖的人，也是因为骨头受到了严重的压力，会出现一个疼痛，第三种人是女性，还有一些喜欢穿高跟鞋的女性会出现髌周