上课想睡觉怎么办？

　　上课的时候会犯困，考虑是睡眠质量较差、熬夜、精神过度紧张、对教师所讲的课件内容不感兴趣等原因导致。想要有较好的上课效率，首先要注意保证足够的休息时间。避免熬夜，适当进行运动，要保证自己足够的休息时间。

　　上课的时候想睡觉，有可能是睡眠不足、对学习不感兴趣、厌学心理等原因引起的。必须要找出原因，针对病因进行处理。如果是睡眠不足造成的，可以适当增加个人的休息时间。每日保证充足的睡眠时间。如果是对心理原因造成的，也可以选择心理治疗。

　　孩子上课注意力不集中是多动症的可能性较大，家长需要带孩子到医院的儿科做智力检测、儿童行为问卷等检查；若患儿伴有小动作偏多、行为偏激、易生气、学习困难等症状，可以确诊患有多动症。

　　孩子上课注意力不集中可能是因为多动症引起的，但也有可能是孩子睡眠质量下降、长期熬夜导致的。家长应该密切观察孩子的动态变化，并且及时给予孩子鼓励，并带孩子到正规医院的儿科检查。

　　孩子出现这种现象，您需要及时带孩子去医院就诊。在确诊为多动症后，则需要在医生的指导下使用盐酸哌甲酯等兴奋神经中枢的药物积极治疗，另外需要及时进行心理治疗。平时需要多关注孩子的心理变化。

　　孩子上课无法专心听讲，需要考虑孩子是否有注意力障碍存在，部分孩子会因为先天性的性格缺陷等原因，对学习没有兴趣，从而不愿意专心的去做这件事。家长需要根据孩子的原因对症进行辅导，要注意方法，以免孩子出现厌学情绪。

　　孩子多动症上课注意力不集中主要是疾病引起的注意力缺陷。通常可以给孩子服用哌甲酯等中枢兴奋剂治疗，同时家长和老师也需要对孩子进行行为管理和教育，控制病情的发展。多与孩子进行沟通交流，也可以让孩子做一些专注于注意力的活动。

　　儿童上课注意力不集中考虑发育异常、厌学症、颅内病等因素所致。家长应带其就医进行脑部检查。若确诊厌学症所致，家长应多与其沟通，培养并引导孩子的学习兴趣。平时还应注意其营养的均衡摄入等。

　　这个时候你可以用热水袋热敷小腹处，要多休息，避免过度劳累。同时可以喝点红糖水，如果痛经症状严重的时候还可以口服止痛药来处理，经期的饮食一定要清淡，任何辛辣刺激以及生冷的食物都不能吃，注意经期的保暖。

　　儿童上课注意力不集中最好带孩子去医院检查是否是多动症导致的，如果是多动症引起的，需要在医生的指导下用托莫西汀或哌甲酯等药物治疗。平时还需要训练孩子的不良行为，要多鼓励孩子。