免疫力低下的问题怎么解决？

　　病情分析：哺乳期抵抗力低下和个人的体质、自身免疫力有关。建议：您可以增加睡眠时间来改善体质问题；您平时要适当的锻炼，以提高免疫力。注意事项：避免吃酸辣刺激性很轻的食物，要均衡搭配饮食。

　　合理的膳食有助于增加儿童的抵抗力，营养要均衡且丰富，注意荤素搭配，适当补充维生素，也可以提高免疫力。同时，您可以带小孩进行适当的户外活动，锻炼身体，增强体质。

　　病情分析：免疫力低主要是与身体素质和缺锌导致。建议：平时适当的增加宝宝的运动量，可以增加一些富含营养成分的辅食，多晒太阳。可以去医院检查下宝宝的微量元素，若缺乏，需要针对性的补充。

　　病情分析：免疫力是人体的防御机制，只要没有特殊疾病，通过日常饮食和规律作息，机体的免疫不会太差。建议：维生素A维生素C、维生素E都可以增加机体的免疫力，日常所需从饮食中可以摄取，不需要过量摄入药剂维生素。

　　可以对平时的饮食和生活方式的调整来提高孩子的免疫力和抵抗力。平时多给孩子吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，以及奶蛋类等富含蛋白质的食物。保证小孩的睡眠充足，早睡早起，适当的进行锻炼，增强体质。

　　病情分析：自身免疫力低下可能是你经常熬夜、生活压力大、生活不规律、饮食不规律诱发的。能够导致自身免疫力低下的原因有很多，比如患有慢性鼻窦炎、支气管扩张症等慢性疾病的时候，自身抵抗力也会下降。

　　病情分析：抵抗力和免疫力是人体对抗疾病的一道防线，当您的免疫力和抵抗力低下时，您会很容易遭受细菌和病毒的侵袭。建议：平时多参加活动，养成定时锻炼的好习惯。也要注重饮食搭配，饮食最好多样化，每天保证充足的睡眠。

　　病情分析：孩子免疫力降低一般是由于机体缺少维生素C，而且孩子本来就很容易感染细菌或病毒。建议：家长平时监督孩子多吃新鲜的水果和蔬菜，避免孩子挑食偏食。还有养成孩子饭前饭后或者吃东西前洗手的习惯，避免细菌或病毒从口腔进入机体。

　　病情分析：免疫力下降可能与你近期缺乏锻炼、摄入的营养不足、睡眠质量下降有关。建议：你首先需要改善不良的生活方式，锻炼身体，增强体质，每天有规律的作息，避免熬夜，你还需要补充维生素以及蛋白质，多吃有营养的食物。

　　病情分析：免疫力是人体的防御机制，免疫力低下分为先天、后天、生理性三种，新生儿在六个月以前拥有从母体中获得的免疫物质，免疫力较强，六个月后母体免疫物质减少，免疫力逐渐降低，会出现容易生病的症状。