孕晚期可以吃海带吗？

胃不舒服的时候尽量少吃海带，因为海带是一种多见的碱性食物，对于胃酸分泌过多造成的不适具有一定的缓解作用，但是由于海带很不容易被消化，食用过多的海带后会加重胃肠道负担，造成消化不良。胃不舒服可能是脾胃虚寒造成的，而海带是寒凉性的食物，食入大量的海带会加重脾胃

吃海带之后胃不舒服，主要是因为海带是寒性食物，如果是两拌着吃，因为温度低，且病人本身脾胃虚寒，吃了之后，胃黏膜会受寒凉的刺激，导致胃部不适，会引发腹胀或腹痛。如果身体正常，吃了之后并不会导致任何不适。建议在日常中防止吃寒凉或生冷食物，若一直脾胃虚寒，可经过

脾胃不好的人是能吃海带的，海带属于一种碱性食物，可以抑制胃酸的生成。但是不可以食用太多，海带是一种难消化的食物，进入体内可能会产生积聚现象，如果吃太多的话，可能会加重胃部不适现象。但是海带中含有大量的碘以及其他矿物质，进入体内可以补充体内的营养成分，是可以

哺乳期吃海带并不会回奶，因为海带并没有回奶的作用。哺乳期适量吃海带还能帮助提高奶水的质量，因为海带中含有很丰富的微量元素，比如钙、铁、碘等，还能补充孕妈所需的营养。但是海带是寒性的食物，不可以多吃，多吃容易导致肠胃不舒服，此外哺乳期也要注意休息，保持心情愉

在怀孕的时候，女性是能吃海带丝的，海带丝是能够起到降火的效果，尤其海带丝中含有着丰富的碘，对于胎儿的健康发育也是有着非常好的作用，但是在食用的时候一定要防止过量食用，建议为了保证营养的均衡，同时也要注意荤素搭配，多吃一些钙物质含量的食物来增强体质。

在怀孕初期的能吃海带的，但是不提倡多吃，海带中富含有维生素、蛋白质以及多种微量元素，尤其是富含有钙、碘，有助于孕妇补充营养。但是因为海带大多具有活血化瘀的功效，加之怀孕前期胚胎着床时间尚短，还不牢固，所以不提倡多吃，不然可能会诱发流产。

孕妇怀孕初期能吃海带丝，但不宜多吃。怀孕期间饮食应该营养丰富、均衡膳食为主，多进食高蛋白食物、新鲜蔬菜、水果，防止进食生冷、刺激性食物。海带丝是经常食用的海产品之一，营养丰富，适合在孕期食用。

根据你描述的情况建议你不要太过担心，在怀孕早期是可以适当的吃海带的。因为孕妇吃海带既可以补钙，也可以补碘对宝宝是很好的。海带一般可以炖汤吃，炖排骨也可以少量的加点海带是非常好的。而且海带是一种营养价值非常高的蔬菜，并且具有一定的药用价值。还含有丰富的碘等矿

绿豆含有丰富的维生素和矿物质，此外还有解毒、预防便秘的作用，经常食用绿豆可以提高免疫力。海带有抗辐射的作用，还可以降血压、降血脂。夏季食用绿豆汤可以起到清热解毒、防暑降压的作用。

问题敬悉当然能吃，适当吃都没有事。海带是一种味道可口、营养价值很高的食品，既可凉拌，又可做汤，孕妇可以适当吃一些海带。不过在怀孕初期的妈妈应谨慎的吃海带，适量即可，吃多了，可能会增加孕妇的流产风险，孕中期的孕妇不属于脾胃虚寒、肿胀腹泻类型的是能吃海带的，正