怀孕后最佳睡觉姿势？

喂奶的姿势包括摇篮式、环抱式、交叉式及侧卧式，喂奶时选择大人和宝宝比较舒适的体位就可以，尽量让宝宝身体成一条直线，面对妈妈乳房，将乳头和大多数乳晕放入宝宝口中，扶起乳房，防止堵住宝宝鼻孔，吸空一侧乳房后再吸另一侧，喂奶结束后将宝宝抱起，轻拍背部1-2分钟，排

在怀孕期间对睡眠的方式还有是有一定要求的，一般在怀孕的早期和中期可以选用自由体位的方式，但是最好不要俯卧位。在怀孕的晚期，建议以左侧卧位为主要的睡眠方式。这是由于怀孕晚期子宫向右侧旋转左侧卧位可以很好地改善，这种症状也会降低胎儿在宫腔内的缺氧。最好不要采取

快速怀孕的方法和姿势：1、使用排卵试纸条监测女性排卵的时间。当排卵试纸条表现出强阳性后就开始安排同房的时间，可以每天1~2次。2、同房结束以后将女性的臀部抬高，在床上休息半小时左右，可以使受孕的几率提高。3、如果按照这样的方法仍然不能怀孕，就应当检测是否有免疫性

想要尽快怀孕，夫妻双方应当在备孕前，首先到医院的生殖科或者是妇科，进行系统的身体检查，确定身体没有存在影响受孕的疾病。然后可以选择经过排卵试纸或者是B超检查的方式，监测女性的排卵期，在女性的排卵期进行性行为，这样怀孕的几率会比较高。怀孕的几率和性行为的姿势

怀孕五个月的睡觉姿势应保持左侧卧位。女性盆腔左侧是直肠，怀孕后增大的子宫因为直肠的影响，会向右侧轻度的旋转。睡觉向右侧卧位的话，会加重子宫右旋，加重胎盘血液供应的不足，造成胎儿宫内缺氧的症状。怀孕五个月睡觉要有较好的通风条件，室内整齐清洁，舒适，安静，不易

怀孕初期睡觉姿势需要注意，只要没有沉重的外部压力，就可以了。在这个阶段，如果以前习惯了趴着睡，可以先改善一下，因为在后期，是不能趴着睡的，因为肚子太大，因此目前养成良好的睡眠姿势对以后的良好睡眠很有帮助，这样既不会导致睡眠质量差，也不会影响孩子的发育。

数胎动的时候可以半坐卧位或者左侧躺的姿势，孕妇感觉到自己舒适就可以。要在安静的状态下去数胎动，可以每天的早上、中午和晚上取一个小时去数胎动。要学会正确的数胎动，才能够判断出胎动有没有异常。可以在怀孕28周后开始出胎动，这个时候胎动相对会比较规律。

要想迅速怀孕，必须掌握好方法，尽量在女性排卵期的时候同房，隔日一次同房，可以增加怀孕的概率，同房的时候可以采用后入式或者坐位式，更靠近女性的子宫颈口，射精以后，女性可以平躺并抬高臀部，不要让精液流出。

当子宫处于前倾前屈位时，精子会积存在阴道的最低部位，也就是阴道后穹窿内，这样是比较容易怀孕的，在备孕期间，可以选择在排卵期同房，可增加受孕的几率，同时要保持良好的心态，防止焦虑、紧张等不良情绪。

不孕不育的因素有很多，建议夫妻双方都到医院去做一个全面的检查，可以查男女双方的染色体情况，还需要排除一下器质性器官的疾病，体内激素水平，还有男方的精子的情况，有无生殖道畸形等等，这都需要检查的。