来例假可以吃海鲜吗?

张青 2025-06-27 21:08:12 2

来例假是可以吃海鲜的,海鲜属于高蛋白的食物,可以增强免疫力,不过大多数的海鲜都是寒凉性的,所以患者要注意不能进食太多,而且制作方法应该以清淡为主,患者在月经期间可以多食用蔬菜水果以及高蛋白的食物,例如绿叶蔬菜、山药、西兰花、苹果、葡萄、蛋类以及奶类等。另外要保持外阴部的卫生清洁,患者在经期是不能进行性生活的,以免发生妇科炎症疾病。

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