经期不准什么原因？

经期可以吃葡萄干，对于月经不会产生影响。但是在吃葡萄干的时候注意适量，避免吃太多，因为葡萄干的含糖量非常高，吃多了可能会引起女性肥胖，如果是血糖高的人群，吃了之后还会导致血糖增高，不利于自身的健康，因此要根据自身情况适当食用。女性经期饮食方面要注意忌辛辣以

女性月经期间适当喝红豆薏米茶有一定的好处。因为女性在经期有经血流失，可能会导致人体气血不足，喝红豆薏米茶可以补充气血，缓解月经期间不适的症状，还可以补充人体所需的营养成分，而且红豆薏米茶还具有祛湿的效果。但喝的时候注意适量，避免一次性喝太多。女性在经期注意

女性在经期可以喝藿香正气水，因为此药属于中药制剂，对人体的副作用较小，可以治疗感冒、中暑、腹泻等病症。但是藿香正气水药物对胃肠道有一定的刺激，如果女性服用之后出现痛经加重、恶心、呕吐等症状，最好要及时停药，以免导致身体不适。月经期间应该多喝水，避免吃辛辣刺

月经期可以用艾叶泡脚的。艾叶是一种比较常见的中药材，具有很多功效与作用，比如散寒止痛、温经止血、促进血液循环等，对痛经、手脚冰冷、气血不畅、宫寒等症状，都有一定的改善作用。但是在月经期间泡脚，不可以使用过多艾叶，防止出现头痛、头晕等不良症状。另外平时要保持

月经期间不建议喝蒲公英泡水。因为蒲公英性寒，具有清热解毒、消肿利散的功效，而女性在月经期间，体质虚弱，要注意保暖，应该多吃红枣等性温的食物，有利于促进气血运行通畅。如果大量饮用蒲公英泡的水，比较容易出现月经量减少、经血淋漓不止、痛经的现象。此外，女性在月经

月经期间是可以喝黑枸杞泡水的。月经期间喝黑枸杞茶，可以起到补气益血的功效，可以预防女性出现头晕、乏力、恶心、食欲不振等气血不足症状，同时也可以起到美容养颜的功效，因为黑枸杞中的花青素可以清除体内自由基，延缓皮肤的衰老。此外，黑枸杞泡水喝还可以起到补益肝肾、

月经期间血块增多，可能是因为自己在月经期间进食过多生冷刺激性食物所致。也有可能是腹部受凉引起的。还有可能是和气滞血瘀、宫寒有关，但也怀疑是由于子宫肌瘤、子宫内膜炎等妇科疾病导致的。通常可以在月经期间，多饮用一些生姜红糖水，或者是用热水袋热敷自己的腹部，促进

女性月经没有来有可能是月经期间体内激素分泌紊乱造成的，也有可能是患者精神压力过大、精神过于紧张所致。还有可能是服用某些药物影响、饮食不当、多囊卵巢综合征导致的，但也有可能是经常性熬夜、气血不足或者是怀孕引起的。当个人月经没有来的时候，一定要先用早孕试纸检查

月经期间用热水袋热敷自肚子，并不会有任何的伤害。相反，在月经期间用热水袋热敷自己的肚子，可以促进子宫部位血液循环，促使经血更加顺畅的排出，而且也可以用于治疗宫寒等症，但是在月经期间热敷的时候，最好是用毛巾将热水袋包裹住，预防烫伤的发生。在月经期间女性一定要

月经期贫血多是因为慢性失血导致的缺铁性贫血，需要口服铁元素丰富的食物，动物肝脏里的铁元素易于吸收，还有各种瘦肉、鸡蛋黄、动物血制品等食物，可以补铁；另外，黄豆的营养丰富，芝麻酱、绿色的蔬菜、木耳、蘑菇、海带、紫菜等食物含有的铁元素都相对较多，平时可以选择性