来姨妈能吃羊肉吗?

周丹 2025-06-27 18:57:13 1

月经时期是可以进食羊肉。羊肉属于温性,含有丰富的蛋白质,可以补充机体的能量。适量适当可以增加抵抗力,但是食用过多,容易造成体内燥热、上火的症状。月经期间不要食用烤、油炸类羊肉,或者辛辣刺激性的调料。

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