性生如何调节？

有利于调节肠胃的中药有：一类是理气药，有调节胃肠动作用，根据对肝胆、脾胃、大小肠等脏腑影响，进行归经分类。如入肝胆经的有香附、青皮、橘核、郁金等；入脾经的有陈皮、沉香等：入胃经的有木香、苏梗、柿蒂、绿萼梅、陈皮等；入大、小肠经的有枳实、枳壳、大腹皮、厚朴等

免疫力太强可以通过改善生活饮食方式进行调理，生活中保证睡眠充足，并适当锻炼身体，保持情绪稳定；饮食上多吃点含有维生素、微量元素等营养物质的食物，具有调节免疫力的效果。若是没有作用，考虑是受到红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合症等自身免疫性疾病影响造成的，需

有早泄的男性要积极的锻炼身体，可以多做有氧运动比如打篮球、踢足球、跑步等，还可以每天坚持四十分钟以上的强度不是很大的有氧运动比如太极拳、瑜伽、散步、踩椭圆机等，通过运动可以提高身体素质，促进代谢，促进睾丸酮的分泌，需要调整好心态，利用行为疗法治疗，必要的时

调节肠胃吃粥类、面食以及新鲜水果蔬菜等食物比较好。2、面食：比如面条、馒头、花卷等。此类食物饱腹感比较强，同时可以为人体提供能量，对于肠胃不适也有一定调理作用。3、新鲜水果蔬菜：常见的有苹果、火龙果、菠菜、大白菜等。其中富含维生素和膳食纤维等物质，有助于受损

首先在生活方面要改善，良好的生活作息可以有效的改变睡眠，提高睡眠质量，平时加强饮食营养，不吃辛辣，油腻，生冷等刺激胃的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，苹果、香蕉、橙子等这些有助于睡眠同时还能补充维生素的食物，睡前不要喝咖啡，碳酸饮料，能喝杯牛奶，调节睡眠，严重

患者出现焦虑现象，可以培养广泛的兴趣爱好来转移自身注意力，从而改善焦虑心态。同时可以和家属进行沟通，倾诉不愉快的事情或者担忧，对于缓解焦虑心态也有一定的帮助。如果患者焦虑症状较为严重，通过上述治疗效果不佳，可以在医生的指导下服用抗焦虑药物进行治疗，比如地西

失眠导致的心率快心慌可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法调节。失眠的患者首先应调整作息时间，避免日夜颠倒，养成定时睡觉的习惯，睡前可以热水泡脚，促进血液循环，有利于助眠，睡前避免大量喝浓茶、咖啡等容易刺激中枢神经兴奋性的饮品。失眠严重时患者可以遵医嘱

失眠是属于一种神经科比较多见的疾病，多是植物神经紊乱所造成的，因此可以经过服用营养神经的药物进行处理，比如谷维素、维生素B、安神补脑液、安定等药物，除这些之外，失眠还可能由于精神紧张、压力过大、心情太过于兴奋所造成，因此在睡觉前要放松心情，不要太长期的玩手

月经不调一般能用阿胶调节，阿胶具有滋阴安神的功效，最主要可以起到补血养血的作用，对气血亏虚造成的月经不调有一定的疗效，但是最好不要盲目的服用，有必要的需要遵循医生指导。气血亏虚造成的月经不调会使身体表现出月经推迟症状，有些人还会表现出月经颜色比较淡或者是伴

早泄的治疗是药物治疗为主其他治疗为辅，造成早泄的原因非常多，不同原因造成的早泄治疗方式也是不一样的，病人能吃一些刺激体内雄性激素分泌的药物来提高肾功能和性功能预防早泄。若是由于泌尿系统疾病造成来的早泄，还应当积极的治疗原发病症，早泄的病人应当学会控制性欲不