十岁女孩身高矮小怎么办？

如果孩子发育矮小，首先应该注意补充营养，合理规划饮食，保证蛋白质、维生素、脂肪、糖水化合物能够均衡摄入，促进生长发育。另外，还需要注意补充钙质，可以促进骨骼生长，多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾等食物。如果发育明显迟缓，建议去医院检查生长激素分泌是否存在异常的情况，如

儿童个子矮小可能和遗传因素有一定的关系，如果父母个子矮小，小孩个子矮小的几率比较高。如果小孩平时挑食偏食，导致营养不良或者存在生长激素缺乏等异常情况，平时经常熬夜，没有保持充足的睡眠时间，也可能导致小孩个子矮小。你可以带他去医院检查，如果这是营养不良刺激引

矮小症的典型症状为身材矮小，比正常同龄人的平均身高要低。另外，还可以表现为身材不相称，即四肢与躯干不成比例，四肢或者躯干很短，但是头部与身体比会较大，多数患者的智力是正常的。此外，还有部分患者表现为身材相称，身体的比例与正常人相同，只是整体矮小，头部、躯干

若是遗传因素导致的孩子身高矮小，目前没有什么方式可以改善。但如果孩子身高矮小是由于营养不良所致，首先要纠正不良的饮食结构，多吃含蛋白质和钙元素丰富的食物，包括鱼虾、牛肉、纯牛奶、奶酪、酸奶以及骨头汤等，注意荤素搭配，尽量保证体内所需的营养元素充足，以利于机

当小孩偏矮时，首先需要保证孩子充足的睡眠，因为生长激素通常在夜间进行分泌。因此，家长需要督促孩子及时睡觉，不要熬夜。如果孩子生长激素严重匮乏，可以给予药物治疗。其次，家长需要加强孩子的营养，多食用富含优质蛋白以及钙质的食物，比如豆腐、虾米、牛奶、鱼肉、鸡蛋

宝宝的身高如果比较矮小，首先家长可以带宝宝到医院检查是否是缺乏某种元素造成的，如果化验的结果是有缺锌以及缺钙等营养元素，最好是可以给宝宝尽快的补充，平时也可以适量的让宝宝做一些帮助长高的活动。在日常生活中，宝宝饮食方面要做到营养均衡，荤素搭配的好习惯，尽量

儿童矮小可以挂儿科、骨科、儿童保健科、内分泌科、营养科等科室，积极完善相关的检查，查明病因之后及时治疗。儿童矮小症是一组遗传或者疾病因素造成的生长发育障碍性疾病，可经过重组人生长激素、生长激素释放素、性激素等药物治疗，必要时可经过手术治疗。此外平时家长可以

孩子身材矮小，是指身高低于正常值2个标准差（-2SD）以下。排除造成孩子身材矮小的某些疾病外，在饮食上加强营养，可以多吃一些含有蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、鱼、鸡肉、鸡蛋、豆腐等，及时添加蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，达到营养均衡。多带孩子到户外进行运动锻炼

如果孩子的身高比同龄的孩子低，并不能说明孩子发育异常。监测孩子身高体重的增长速度，如果偏离正常的生长发育曲线，就需要寻找一下原因，首先要排除疾病影响，还要调节一下喂养方式，保证孩子能够摄入充足的营养，满足孩子生长发育需求。如果孩子出生的时候身长就低于同龄的

矮小症的情况是可以经过治疗和调理恢复到正常的。可以经过改善孩子的营养状况，促进孩子的生长发育，一定要补充的适当营养，此外也可以让孩子多一些运动，也要及时进行监测孩子的身高情况。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，防止因经期抵抗力低而患上一些疾病。