更年期是什么意思？

男人有更年期，大约在40到55岁之间发病，也有少数男性可能提前，35岁左右进入更年期，也有的男性更年期延迟，70岁出现更年期表现。男性更年期指的是男性由中年向老年过渡时期，可以引起一系列的症状，发病率比较高。男性更年期发生与多种因素有关，比如饮食习惯、生活习惯、生

男性的更年期一般从四十岁到五十五岁左右，但其出现的原因会因人而异，比如有部分男性会在三十岁左右出现，而有部分男性会在六十岁左右出现，男性更年期的症状并不明显，但患者会出现皮肤老化、睡眠质量下降、性欲减退、抑郁、暴躁易怒、头痛头晕、心悸、黑朦等症状。在更年期

一般男性进入更年期后，其临床表现可有体能及精力下降、消化功能紊乱、骨骼关节疼痛、肌肉收缩能力下降、注意力不集中、记忆力减退、情绪多变、性功能减退等。此外，因脏器也随机体衰老出现功能减退，故患者还有可能出现血压波动、心脏不适、皮肤潮热出汗、失眠多梦等症状。一

男性更年期需要治疗，如果男性更年期症状比较轻微，首先可以考虑进行自身调节，可以调节饮食，避免食用辛辣刺激性食物，减少抽烟、喝酒频率，适当进行运动，可以转移注意力，放松心情缓解压力，缓解更年期症状。如果男性更年期出现性欲下降、心情暴躁、记忆力减退等表现，可以

更年期便秘可以服用润肠通便的药物进行缓解，如芦荟胶囊、麻仁丸、番泻叶等，但是不宜长期服用，防止引起结肠黑变病。此外可以使用开塞露刺激肠道蠕动，缓解便秘症状。但是不宜长期使用，防止肠道产生依赖。持续不能缓解的患者，可以通过灌肠的方式排便。平时生活中需要多饮水

目前临床对于男性更年期的持续时长并无明确的统计数据，但通常可在数年左右，另外也有少部分患者可持续十数年。由于男性的身体构造及激素分泌水平变化等与女性存在较大差异，故男性机体在步入更年期前后并无明显变化且也并无类似女性绝经等显著的特征性表现。但因其主要可随机

男性的更年期一般集中在五十岁左右，此时男性的性欲会逐渐下降，睾酮减少，雄激素也会逐渐下降，但大部分男性仍然会保留性功能，因此基本不会对生育能力造成影响，但有部分男性在更年期出现的症状比较明显，比如会自觉容易疲劳、精力下降，并且会出现食欲不振以及性情急躁、记

男性更年期的年龄在40岁到70岁之间，但由于个人体质存在差异，因此具体的年龄也有所不同。更年期是人体质由盛转衰的转折点，大部分男性在更年期会伴有多疑、失眠、焦虑、头痛和眩晕等症状，也可能会出现注意力不集中、腰部酸痛和五心烦热等现象。在此期间要调整好心理状态，多

男性更年期一般在40岁至55岁之间，由于体内的激素含量逐渐下降所致。大部分男性会出现记忆力下降以及脾气暴躁、心烦意乱等症状，随着年龄的增长，会出现骨质老化，从而出现骨质疏松的症状。建议男性在此期间多吃营养价值高的食物，并且坚持进行体育运动，养成良好的生活习惯。

男性更年期一般会伴有疲倦不安、性欲下降、勃起困难和便秘的症状，也会出现心悸、脸红、眩晕、手脚发凉的现象；还可能会伴有易怒、紧张、头痛、手脚麻木的症状，部分患者会出现记忆力下降、睡眠障碍和注意力不集中等现象。处于更年期的男性首先要改变生活方式，纠正不良的生活