抑郁症按摩穴位？

穴位减肥可以加速血液循环、促进脂肪燃烧，对减肥有一定的帮助。穴位减肥是传统的中医减肥方法，需要专业医师操作，切不可在家自行操作，防止对身体造成不良影响，穴位减肥可以消除身体水肿，但是需要长期坚持，一旦中途放弃，有可能出现反弹的现象，因此患者除了通过刺激穴位

减肥穴位按摩的方法与穴位相关，通常可按上脘穴、中脘穴、下脘穴。上脘穴在肚脐上方5寸的位置，按摩时可并拢中指和食指，在上脘穴的位置顺时针按揉3分钟，可刺激肠道，使其蠕动变快，加速体内废物排出，有助于减肥。中脘穴在肚脐上4寸的位置，按摩时可加姜片熏烤，姜汁可随着

肺部穴位很多，临床上主要应用肺俞穴、云门穴、中府穴等治疗肺部疾病。肺俞穴位于人体背部，在人体第三胸椎棘突下旁开1.5寸，患者正坐低头，摸到后颈处最凸出的骨头即为第七颈椎，第七颈椎向下第三个骨头就是人体第三胸椎，第三胸椎旁开两横指处就是肺俞穴。针刺或者按摩肺俞

脚部按摩的穴位有很多，常用的穴位有太冲、太溪、行间穴等。太冲归属于足厥阴肝经，太冲穴位于足背第1、2跖骨结合前凹陷处。太冲可治疗很多疾病，如月经不调，头痛、眩晕、咽痛、中风等。太冲的主要作用是清热护肝、通经活络、祛湿止痛等。适用的中医治疗方式有艾灸、针灸、推

按摩百会穴、足三里穴、角孙穴位可辅助治疗白发。可以用手指反复的按压百会穴，直到局部发热为止，按揉百会穴也可缓解白发的生长、对多种疾病也有一定的辅助治疗效果，可有舒缓肌肉僵硬、提神醒脑、预防头痛的作用。按揉足三里穴可有强身健体、健脾胃的功效。睡觉前按摩足三里

人体的穴位不是单独存在的，是分布于12条经络上，常用的穴位有大椎穴、合谷穴、涌泉穴等大椎穴归属督脉，位于人体后背正中线上，在第7颈椎棘突下凹陷中。主治，发热、中暑、肩背痛、感冒、癫痫等疾病。大椎穴的作用是通经活络，行气活血，预防感冒、强身健体等。适用刮痧、拔

脚板穴有涌泉穴、里内庭穴、太冲穴等。涌泉穴位于足底，蜷足时足前部的凹陷处，约在足底第2、3跖趾缝纹头端和足跟连线的前3分之1与后3分之2处的交点上。可治疗中暑、癫痫、头晕头疼、便秘、喉咙肿痛、尿潴留、失眠等病症。里内庭穴位于脚底部，在第二脚趾根部，脚趾弯曲时趾尖

穴位治疗是中医治疗手段之一。人体全身分布大约720个穴位，每个穴位都有不同的作用。中医根据患者症状不同采取不同的治疗方式搭配不同的穴位进行治疗。其中比较常见的有：针灸法、推拿法、艾灸法、拔罐法、刮痧法、按摩法以及贴敷法等方法。根据中医基础理论的实操指导下把针

三伏贴一般贴在心俞穴、天突穴、大椎穴、膏盲穴等处。心俞穴位于第5胸椎棘突下，旁1.5寸处。心俞穴可治疗心痛、失眠、健忘、咳嗽吐血等疾病，还可辅助治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病。天突穴位于颈前区，前正中线，胸骨上窝的中央。可治疗咳嗽、胸痛、梅核气、噎膈等疾病，长期

人体穴位按摩法有按、摩、推、拿、揉等手法。手指或手掌在穴位上垂直向下用力按压并维持一段时间。手指或手掌在穴位上轻柔的摩擦，一般用于腹部穴位的按摩。手指或手掌做向前、向上或向外推挤肌肉的动作，多用于背部按摩。用手将皮肤或肌肉向上提起，随后又放下，进行提捏、放