失眠好几天了怎么办啊?

沈达荣 2025-06-27 20:43:16 1

失眠好几天,首先考虑是由于神经衰弱,植物神经紊乱造成的,建议病人可以服用正天丸,以及安神补脑液来治疗,在日常生活中也要饮食规律。还有一种情况是由于病人精神压力过大造成的,一定要注意自身的情况,适当的做一些调理运动以及有氧活动等,在饮食方面,病人也要多吃一些新鲜的水果蔬菜,及时的补充一些钙质和营养。

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