心慌睡不着是什么原因?

方天富 2025-06-27 20:43:22 1

心慌睡不着多见于心血管疾病,如受到冠状动脉粥样硬化、体内血糖血脂偏高或不良的生活饮食习惯等影响,诱发冠心病、高血压等疾病就会出现这种现象;其次,患有心脏瓣膜病以及心肌病,也会使晚上睡觉时心慌睡不着;除了疾病外,睡前饮用大量具有兴奋神经功效的饮品,如咖啡、浓茶等,影响睡眠质量,也容易导致心慌失眠。睡前可以喝杯热牛奶,有助于改善睡眠质量,若是疾病引起的可以根据病因治疗。

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