运动完可以喝牛奶吗？

喝完中药后是可以喝牛奶的，牛奶中含有蛋白质，进入胃部可以保护胃粘膜，减轻中药对胃部的刺激，但也有一部分的中药，不能够和牛奶一起服用，否则会影响药效，可以咨询医生，避免牛奶影响药效。一般在服用中药后，建议在两小时后再喝牛奶，这样同样可以不影响药效。另外喝中药

牛奶根对人体具有祛风活络作用，也具有健脾利湿的功效，它可以用于治疗身体出现的消化不良，而且牛奶根对身体也有退黄的作用，对身体出现的黄疸也有一定的效果，当然它也同样具有行气活血以及抗菌消炎的作用，对身体发生的乳腺炎、疟疾等病变也有治疗作用。当女性身体发生妇科

喝牛奶拉肚子并不能起到减肥效果，其是由于胃肠道内乳糖酶活性下降导致牛奶中的蛋白不被消化引起的症状，也被称为乳糖不耐受，建议女性可以饮用酸奶，避免食用含蛋白质过高的食物。女性想要减肥，可以通过运动和饮食相结合的方式，生活中要多做仰卧起坐、开合跳、瑜伽、游泳、

喝了牛奶胃总是不舒服可能是消化不良、乳糖不耐受、胃炎等因素导致的。患者喝了牛奶胃总是不舒服可能是因牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪，饮用后可能会加重胃的负担引起胃肠道消化不良。一般是因乳糖酶缺乏引起的，患者因肠道无法吸收消化牛奶中的乳糖，从而引起乳糖不耐受的症

喝完牛奶后最好在一至两个小时之后再喝药。因为牛奶中含有钙、磷、铁、蛋白质、脂肪等化学物质，其中的部分金属离子是可以与药物中的部分有机化合物相互结合产生沉淀物，不能有效吸收利用，影响药效，甚至会影响胃肠功能导致消化不良等症状。而且喝完牛奶，牛奶会在胃壁表面粘

肠胃不好的人群是可以喝牛奶的，但是不建议喝太多，因为牛奶中的大分子含量比较多，不容易消化，从而会加重胃肠道的负担。其次牛奶中的钙元素可以刺激胃酸的分泌，不利于胃溃疡的修复，从而消化性溃疡的人群是不建议喝牛奶的；另外如果体内的乳糖酶缺乏，喝牛奶后可能会出现腹

胃疼是指胃痛，胃痛适量喝牛奶通常是可以的，但大量喝很容易加重胃痛的情况。胃痛的患者平时应注意合理饮食，避免长期大量进食辛辣刺激、生冷寒凉的食物。

头孢不能和牛奶一起吃，主要是因为牛奶中含有大量的蛋白质和钙离子等营养物质，在一定程度上容易和头孢中的部分药物成分发生反应，从而会影响机体对药物的吸收，还会破坏药物的药性，继而降低了药物治疗效果，所以通常情况下会建议两者至少要间隔一个小时。头孢属于抗生素药物

首先牛奶是一种富含营养的饮品，是牛乳的提取物，其中含有非常丰富的蛋白质、磷脂、钙质、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种人体必需的营养物质，有助于保持皮肤表面的湿润，避免皮肤干燥。而且牛奶是一种小分子的液体，非常易于被吸收，其中的蛋白质能够促进人体皮肤的

糜烂性胃炎可以适当喝牛奶。牛奶中含有较多的蛋白质、乳糖、钙、磷、钾等物质，可以给人体提供丰富的营养物质，糜烂性胃炎患者适量饮用，有助于疾病的恢复。但是也不宜饮用过多，因为患者胃黏膜出现糜烂后，消化吸收能力下降，若大量饮用，牛奶中蛋白质、乳糖等难以被及时消化