晚上失眠艾灸什么部位？

艾灸是可以去湿气的，艾灸是很常见的中医疗法，其主要的作用就是疏通经络、去除湿寒以及活血化瘀，改善患者大便稀溏、全身乏力、恶心、呕吐以及舌苔发白等不适症状，艾灸一般是艾灸人体的关元穴或者是中脘穴，其次患者也可以选择针灸、拔罐、汗蒸以及推拿等方式，来去除体内的

艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、健脾补肾等功效，艾灸能够调节人体脏腑阴阳平衡，激发人体的正气，提高机体的免疫力，增强自身的抗病能力，还可以驱除体内的寒湿气，改善人体痛经、胃脘冷痛、腹痛、腹泻、手足不温等症状；艾灸还可以促进血液和淋巴液循环，加强局部肌

艾灸的注意事项包括灸法的选择与消毒、防治晕灸以及艾灸后护理等。2、防治晕灸：晕灸类似于晕针，若在艾灸时出现头晕、恶心、眼花或者面色苍白，应该立即停止艾灸，以免导致不适感加重。艾灸的禁忌包括颜面部不要直接灸、关节活动处不要用瘢痕灸，并且有温热病、传染病或者昏

感冒可以用艾灸灸大椎穴、风池穴、合谷穴等部位，具体如下：2、风池穴：用艾灸熏此穴位，具有解表散寒的功效，能够缓解头痛以及颈部酸痛等症状，促进病情的恢复。3、合谷穴：合谷穴属于手阳明大肠经，具有疏风解表、清热开窍、镇静止痛等效果，艾灸此穴位可以提高患者的抵抗力

艾灸一般能够用治疗便秘。便秘是指每周排便次数不足3次，伴排便困难、粪便干燥硬结等症状。艾灸是一种通过刺激局部穴位，达到疏通经络、调理脏腑等治疗效果，可通过艾灸相关穴位治疗便秘。例如，临床上经常用到的是天枢穴、足三里穴、大肠俞穴和支沟穴等，艾灸这些穴位能够起

艾灸的副作用有引起皮肤反应、出现呼吸道刺激性症状和上火等。比如在艾灸治疗过程中，容易因为操作不当而灼伤皮肤，产生水疱，引起皮肤过敏、瘙痒等症状。一般闻1-2次艾灸烟雾不会对机体造成太大的影响，但如果长期艾灸或闻艾灸烟雾，可能会出现咳嗽、咳痰等呼吸道刺激性症状

一般不建议天天艾灸屁股。艾灸是一种通过艾条产生艾热，对特定部位或穴位进行刺激，激发经气活动，以调整生化、生理功能，进而达到预防疾病、治疗疾病目的的中医疗法。适当艾灸屁股，有治病保健的功效，但不宜天天艾灸，以防引起上火。如果艾灸屁股的目的是调理机体，通常建议

咳嗽一般可以艾灸胸部上的膻中穴、颈部上的大椎穴或背部的膏肓穴。膻中穴主要位于人体两个乳头之间正中线上的中点处，艾灸此处具有一定的止咳止痛的作用，可用于治疗咳嗽、气喘、腹部疼痛等病症。大椎穴具体位于第7颈椎棘突下的凹陷处，具有益气壮阳的功效，主治咳嗽、肩背痛

养生艾灸一般可以调节气血、治病防病、增强抵抗力等。艾灸属于一种中医理疗方式，所以要在专业中医师操作下进行，以免引起身体不适。

做艾灸一般可以达到温经散寒、行气活血、预防保健的效果。艾灸是通过将艾柱点燃后，其散发的温热作用来刺激人体特定穴位，这种温热作用可以穿透人体皮肤到达经络，起到驱散寒邪的功效，可用于治疗四肢冰凉、泄泻、风寒湿痹等多种病症。其次，艾灸可以疏通受阻的经络、凝滞的气