灵芝可以泡酒不？

灵芝可以煲汤后食用，将灵芝剪碎了之后和核桃仁、甜杏仁以及冰糖等食物一起放置于砂锅中炖煮后食用，其可以起到润肺止咳以及增强身体免疫力等作用，还可以辅助治疗支气管炎以及咳嗽多痰等现象。其次还可以将灵芝和蘑菇一起炖煮食用，炖煮时加入适量的当归以及枸杞等食物，其可

灵芝中含有丰富的生物碱、多肽、多糖、矿物质以及多种微量元素，按医嘱适量使用可以有效的起到补气安神、改善提高造血功能、提高免疫力、缓解疲劳、防治心血管疾病等作用；还能有效治疗神经功能，例如治疗心悸、神烦、精神不振、食欲不振等症状。灵芝还能治疗肺部、肝部疾病，

灵芝粉具有扩张血管和增加血流量的功效，能够有效的起到降低血压的作用，对高血压有很好的防治效果。灵芝粉还能够降低血清胆固醇，对动脉粥样硬化和高脂血症等疾病有很好的治疗作用。灵芝粉还具有镇静安神的功效，有利于缓解失眠多梦和心神不宁等现象，常常用作于治疗失眠；另

灵芝粉对癌细胞有抑制作用，可以控制患者癌症病情，提高治疗效果。同时对癌症本身也有一定预防作用。灵芝粉还有抗衰老功效，能有效清除人体内自由基，减少细胞氧化作用，提高机体细胞寿命。灵芝粉还有养心安神、养肺益气等功效，对人体心脏也有保护作用，可以增强心肌收缩，抑

灵芝泡水喝具有一定的治疗失眠作用。失眠的患者睡前应避免情绪激动，日常还应适量运动，以利于入睡。

灵芝孢子粉并不是所有的人都合适吃的，首先过敏体质的人不适合，容易出现过敏的反应，比如咳嗽、咳痰、喘憋、呼吸不畅等。其次不适合儿童以及孕妇吃，以及一些脾胃功能差的人群不能吃，吃了之后有可能会出现腹泻、腹痛等消化道的症状。还要避免长期服用，会增加对胃肠道的负担

由于灵芝粉具有抑制血小板聚集的作用，所以术后者、存在出血倾向或正在出血者，不可吃灵芝粉，易诱发或加重出血现象，出现贫血等情况。除此以外，灵芝粉还不适合阴虚内热、对灵芝孢子粉过敏者食用，对自身健康不利。由于功效因素，应避免与其它食物一起摄入，还应避免摄入生冷

灵芝孢子粉对身体有很多好处，主要的作用有增强身体抵抗力、抗衰老、抑制肿瘤细胞生长、降低胆固醇、避免血管硬化、对肝脏、脾脏及肠胃功能的运作有帮助，同时还有辐射防护作用；另外还能抑制血小板凝集、防止血栓形成，对血管硬化、血栓等患者有显著作用。建议平时可以使用灵

灵芝孢子具有调节心血管系统、增强呼吸系统的功效与作用，还可以提高机体免疫力，改善消化系统，对于身体健康以及疾病的治疗都有一定作用。灵芝孢子中富含蛋白质以及多种微量元素，营养价值很高，对于失眠多梦、心悸健忘、神疲乏力的人群，也可以适当服用灵芝孢子，从而改善症

灵芝可以起到补气安神以及止咳平喘等功效，其可以改善心神不宁、失眠、惊悸、咳嗽咳痰、记忆力下降、全身乏力、食欲缺乏以及多梦等症状。灵芝中含有大量的多糖、核苷类物质以及生物碱等成分，还可以起到一定抗氧化、抗衰老、抗肿瘤等功效。对灵芝过敏的人不宜服用，其次正在大