怎么让皮肤变好变细腻？

有以下几种让皮肤变得光滑细腻的方法:第一种日常要注意清洁，定期的使用去角质的产品，选择含有氨基酸类的温和洁面乳进行洁面。第二种，饮食上调理，平时要多喝一些水多，吃一些蔬菜水果，比如草莓、西红柿。第三，要保证充足的睡眠，每天要在晚上11点前入睡。第四种，在每次

造成手部粗糙有生理性的原因和病理性的原因。1.由于外部环境而造成的手部粗糙，这种情况可以外用润肤的化妆品改善，此外多吃富含维生素c和维生素b的蔬菜和水果，尽量防止在恶劣的环境下进行工作。2.若是病毒感染造成的皮肤病而表现出的皮肤粗糙，主要是应用抗病毒的药物进行治

可选择激光或者光子的治疗以及水光注射，短期内可明显缓解或缩小毛孔。但还要注意日常皮肤的保护，在日常护理过程中，应减少刺激性食物的摄入，减少油脂的分泌以及恰当的面部清洁。

怎么让皮肤变白变细腻小窍门，可以每天用盐来洗脸的，要注意防晒，每天坚持喝一杯柠檬水，使皮肤白嫩，一般可以多吃些牛奶，因为牛奶有美白效果，经常喝蜂蜜柠檬水能有效去除暗淡、美白的皮肤。精油美白，改善肤色。自制红酒珍珠粉面膜美白黑。

怎么让皮肤变白变细腻小窍门，可以每天用盐来洗脸的，要注意防晒，每天坚持喝一杯柠檬水，使皮肤白嫩，一般可以多吃些牛奶，因为牛奶有美白效果，经常喝蜂蜜柠檬水能有效去除暗淡、美白的皮肤。精油美白，改善肤色。自制红酒珍珠粉面膜美白黑。

表现出这样的问题呢，很有可能是由于存在尿路感染或者是蛋白尿造成的典型表现，最好是能够进一步的检查，包括尿常规，尿蛋白定量，24小时内生肌酐清除率明确诊断，以后再针对性的治疗，能够有效的改善症状。

皮肤变白主要经过饮食以及防晒来实现，平时应多吃美白抗氧化的食物，比如西红柿、苹果、番石榴以及黄瓜等食物，平时出门的时候还应穿戴防晒衣，防止紫外线直射，必要时还可以入院注射美白针进行治疗。

想要让皮肤变白变细腻，平时的饮食中应当多食用些维生素C含量高的食物，如橙子、草莓、西红柿等，能够起到美白的作用；外出时还应当做好防晒工作，适当的使用美白护肤品，促进皮肤变白。

现阶段美白的方法很多，但是建议一定要注意防晒，出门戴口罩，防止强光照射。也可以用柠檬片泡水喝，可以有效增白；多喝水，规律休息，防止熬夜，多吃含维生素c丰富的蔬菜水果，像胡萝卜，西红柿都有美白的功效。

首先需要从饮食方面改变，同时防止熬夜、作息不规律等伤害皮肤的行为；饮食方面忌辛辣刺激油腻的食物，防止造成皮肤出油情况加重，使皮肤变得不细腻；此外可以考虑进行美白亮肤的医美操作，使皮肤状态变好。