吃什么壮阳？

壮阳果又名补肾果，产于我国湖南和广西。含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等。功效比较多，用途比较广泛。可以温补气血，去风湿。温肾壮阳，治疗早泄，阳痿肾虚帮助很大，男女都可以用，也可以治疗盗汗、贫血、高血压、肩周炎。还可以增强免疫力，调节内分泌

韭菜有壮阳的效果，韭菜也叫壮阳草，韭菜有补肾、健脾、提神、止汗固涩等功效，身体表现出阳虚一般可以表现出手足不温、身体怕冷、面色发白、小便清长、夜尿多等表现，男性也可以表现出性功能下降、阳痿等表现。如果身体有阳虚，可以适量吃韭菜，此外可以到医院中医科就诊进行

菟丝子具有一定壮阳的功效，其还可以起到补益肝肾、固精缩尿、养胎安胎以及舒肝明目等作用，其用于治疗心气不足以及肾精虚损等情况时，还可以联合白茯苓以及石莲子等中药进行治疗。用于治疗肾虚时，可以联合附子一起治疗，其效果更佳。壮阳的中药还包括淫羊藿、杜仲、海马以及

鹿鞭就是鹿的外生殖器，具有一定的壮阳作用。同时，鹿鞭中还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等营养物质，能够补肾益精，对于腰膝酸痛、肾虚、耳鸣、头晕、阳痿、早泄等病症均有较好的治疗功效。但是，注意不能大量食用鹿鞭，否则容易造成鼻出血。此外，阳虚的患者平时还需要调

蒲公英不能壮阳。蒲公英是一种常见中药材，主要具有清热解毒的作用，可以治疗上火，能够缓解上火引起的咽喉肿痛、小便不利、头晕目赤等多种症状。同时，蒲公英中含有较多的胡萝卜素和维生素C，能够改善消化不良和便秘。如果想要达到壮阳的目的，平时可以多吃秋葵、泥鳅、大蒜

桑葚对壮阳有一定的帮助，不仅能够改善肾虚造成的阳痿、早泄等症状，还可以起到滋阴补血的功效，其次，桑葚中含有一定量的维生素B1以及维生素B2，不仅能够营养头皮，还能够提高免疫功能，降低患有感染性疾病的几率，同时对于缓解失眠的症状也有较好的效果。而桑葚中含有的桑葚

六神丸不能壮阳，其主要功效是清凉解毒、消炎止痛，六神丸可以治疗扁桃体发炎引起的咽喉肿痛、猩红热、小儿热疖、各种感染性皮肤疾患以及不明原因的皮肤红肿，还可辅助治疗急性乳腺炎。风寒感冒以及体寒的患者不宜服用六神丸。补肾壮阳的中成药主要有金匮肾气丸、四神丸、右归

想要补肾壮阳，患者可以服用桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸、强阳保肾丸等中成药进行治疗。此外，如果阳痿症状较为严重，还可以联合归脾丸、柴胡疏肝丸、龙胆泻肝丸等药物共同治疗。此外，除了上述的中成药，患者还可以使用附子、巴戟天、仙灵脾等中草药进行治疗。患者应注意

人参枸杞子泡酒具有壮阳的功效，具有益气安神的功效。人参具有很好的补气效果，适于气血两虚症状的治疗。在其中加入枸杞后，益气安神的效果得到加强，还具有一定调节气血的功效。人参枸杞子泡酒还可以强身健体，可以经络祛风除湿，适当的饮用对身体有好处。因为酒精对身体的刺

刺蒺藜药性辛温，有苦味，有少许毒性，主要归于肝经。本品具有平肝解毒、活血祛风、明目止痒的功效。可治肝阳上亢，头痛眩晕，主入肝经，具有平抑肝阳的作用。还可以治疗肝郁气滞，胸胁胀痛，乳汁淤积导致的的疼痛。它具有散寒祛湿、疏肝解郁的功效。亦可治风热导致的的目赤翳